Что вас беспокоит?
Болезнь крона , питание
Здравствуйте , мне 24 года , у меня болезнь крона , была операция , хотела уточнить про питание , обязательно кушать 5 раз в день дробно , или можно и 4 раза в день кушать , тоже небольшими порциями?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Если Вам удобна такая кратность приёма, то Вы можете её придерживаться. В диете основную роль играет механическое, термическое и химическое щажение органов ЖКТ. Пища не должна быть холодной или горячей. В рационе должны присутствовать супы на нежирном мясе (курица, индейка, говядина), лучше на втором бульоне, можно бульон из не жирной рыбы, необходимо исключить консервированную и колбасную продукцию, полуфабрикаты и копчености. Из круп можно овсянку или рис, с небольшим добавлением сливочного масла.
Исключить все свежие овощи и фрукты, особенно бобовые и капусту. Из сладкого можно пастилу, мармелад, зефир.
В настоящее время лечебные столы не актуальны, но в целом Вы можете придерживаться стола 4 по Певзнеру (подробно диета расписана в интернете).
Принятый ответ
Здравствуйте! Да, 4 раза в день тоже допустимо, если 5 приемов для вас уже много.
Принятый ответ
Здравствуйте.
1. Принимать пищу регулярно в специально отведенное для этого время, избегать приема пищи в спешке, в процессе
работы, хорошо пережевывать пищу.
2. Не пропускать приемы пищи и не допускать длительных перерывов между ними. Лучше увеличить частоту приема
пищи и уменьшить одноразовое количество (есть меньше и чаще, а не много однократно). Приема пищи на ночь необходимо избегать.
3. Ведение пищевого дневника для выявления продуктов, употребление которых приводит к дискомфорту в животе. В пищевом дневнике важно отражать время приема пищи, всю
еду и напитки в течение дня, и время возникновения симптома, и перечень симптомов, которые возникали за день, кроме того, важно отмечать были ли в течение дня стрессовые ситуации и
насколько сильные.
4. Оцените переносимость молока и других молочных продуктов. При возникновении вздутия живота или жидкого
стула после их употребления, можно заменить их на безлактозное молоко или растительное молоко, такое как
соевое или миндальное молоко.
5. Ограничить прием полиолсодержащих продуктов —искусственных подсластителей, таких как мальтитол, сорбитол,
ксилитол и изомальтоза.
6. Клетчатка (фрукты, овощи, крупы) должна постепенно
водиться в диету в течение недель, а не дней, чтобы позволить
организму адаптироваться к ее увеличению в рационе.
Можно кушать 4 раза в день с ограничением углеводов, жирной\жареной и твердой пищи.
Принятый ответ
Здравствуйте .
Да, можете кушать 4 раза в день - этого достаточно . Небольшими порциями .
Похожие вопросы по теме
- 26 Февраля 20207 ответов
- 19 Июля 20241 ответ
- 6 Октября 20241 ответ
- 2 Декабря 20258 ответов