Железо и ферритин — вопрос №1654849

Question

Железо и ферритин — вопрос №1654849

Татьяна

146 просмотров

31 октября 2023

Добрый день!
Самовольно решила сдать анализы и обнаружила пониженный ферритин, чем лучше поднять этот показатель? И нужно ли? Если возможно какие препараты более щадящее средство к ЖКТ... Витамин Д тоже я так понимаю нужно поднимать. С холестерином борюсь... Уже 3 дня :) диета и спорт. Спасибо Вам большое за внимательность к моему вопросу и Ваши ответы.

Возраст: 37

Хронические болезни: Нет не ставили, но с ЖКТ не очень, гастродоуденит переодически и частые изжоги (при неправильном питании)

Вопрос закрыт

пониженное железо

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 31 октября 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте, анализы прикрепили? Ферритин это железо+белок (альбумин). Нужно в первую очередь мясо и листовая зелень, потому как нужен хлорофилл - который представляет собой 4 порфириновых кольца с магнием в центре (структура гемоглобина та же, только в центре железо). С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Пожаловаться

Шаронова Ольга Сергеевна, 31 октября 2023

Терапевт

Здравствуйте,
Витамин Д - дефицит, схема восполнения
По 5000 МЕ ( можно 7000 МЕ, внизу напишу подробнее) (10 капель) в течение месяца далее, контроль, если в норме то выходим на профилактические дозы 2000 МЕ ежедневно. ( такая норма с 10 лет)
Приём витамина Д больше 5000МЕ ежедневно может спровоцировать отложения кальция в мягких тканях, чтобы этого не произошло, нужно принимать витамин ДЗ совместно с К2 и магнием. ( если хотите вместо 5000 принимать 7000 МЕ).
Нужно поднять ферритин, в идеале он должен быть равен массе вашего тела. Из препаратов хороший сидерал форте по 1 т-1р\д-1 мес ( для ЖКТ лучше Тотема) , после пересдать анализы , чтобы посмотреть в динамике. Вы часто принимаете препараты железа? Причины понижения латентной анемии Вам известны?
По холестерина всё верно - средиземноморская диета.

Пожаловаться

Брисканкина София Николавна, 31 октября 2023

Терапевт

Здравствуйте, жду анализы.

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 31 октября 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
Ферритин и витамин Д у вас в дефиците.
Из более менее щадящих препаратов железа в плане ЖКТ могу посоветовать Тотема по 1 ампуле в день, внутрь, 3 месяца, с последующим контролем ферритина.
Витамин Д (Аквадетрим или Вигантол) 5000 Ме в сутки 1 месяц, далее по 2000 Ме в сутки до конца осенне-зимнего периода.
Для снижения холестерина Армолипид по 1 таб. в день - 1 мес, биодобавки с Омега-3 курсами по 3 мес, 2 раза в год.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 31 октября 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, результаты анализов пропишите или прикрепите. Рост и вес?

Пожаловаться

Татьяна, 31 октября 2023

Клиент

Надежда Яковлевна, добрый день. Рост 162 вес 73, гемоглобин 126,

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Нужно ли делать колоноскопию, если анализы на скрытую кровь в норме

3 ответа

28 августа 2022

Елена

Вопрос закрыт

Пониженное железо и связанные с ним показатели

1 ответ

18 января 2023

Анна, Новосибирск

Вопрос закрыт

Расшифровать анализы

5 ответов

7 марта 2023

Галина

Вопрос закрыт

Железо и анемия

1 ответ

10 марта 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Пониженное железо

7 ответов

29 июля 2023

Александра

Вопрос закрыт

Низкое железо и фиритин

1 ответ

3 октября 2024

Вероника

Вопрос закрыт

Шишки под кожей

1 ответ

11 апреля

1000.00 р.

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пикульская Вита Григорьевна, 31 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-31T16:02:32+03:00

Здравствуйте приложите пожалуйста анализы!
Ферритин должен быть не менее 30 в идеале ближе к массе, показаны препараты железа.
Препарат железа нельзя запивать , молоком, черным чаем, кофе уменьшается его усваивание , лучше принимать за 1,5 часа до еды или через 2 часа после запивая свежим соком ( богатым витамином С)-. Из препаратов рекомендую (Тотемма 1 ампуле н/ ночь)
- дефицит витамина д рекомендую принимать в дозе 5000 ед утром после еды в течение 2-х месяцев далее перейти на профилактическую дозу в осенне зимний период 2000 ед.
- учитывая отклонения по липидному спектру дополнительно омега 3 аминокислоты ( омакор 1000 мг 2 раза в день 3 месяца), средиземноморская диета, выполните УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические изменится, при наличии показаны статины.
- в остальном все нормально у Вас.