Что вас беспокоит?
Боли в пояснице и ногах
Добрый день. Очень прошу помощи. После ковида в 2021 году начались боли в пояснице ,которые отдают в обе ноги. Боли в ногах тянущие, гуляющие, бывают мурашки и ощущение будто вены наливаются. Принимала магний Б6, мидокалм. Боль немного утихла. Сейчас опять началась с новой силой. Сделала мрт, прикладываю. Также понижен ферритин, железо и витамин Д. В данный момент принимаю-Сорбифер+фолиевая, аквадетрим+витамин К2,занимаюсь йогой 1 раз в неделю. Подскажите, пожалуйста, какие препараты принимать при болях в пояснице и особенно при изнуряющих болях в ногах. Среди сопутствующих -грудопоясничный сколиоз 2 стадии.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Необходимо в первую очередь минимизировать или исключить поднятие тяжести
спать на ортопедическом матрасе и подушке
регулярно делать разминку при необходимости длительной работы за компьютером
+ Инъекции: Мильгамма 2,0 № 10 в/м
+ Мелоксикам 1,5 мл № 6 в/м
Мидокалм 1,0 № 10 в/м.
+ омез 20 мг по 1 таб 2 раза в день — 14 дней.
На ночь принимать магний бисглицинат 400 мг - 1 месяц, затем 14 дней перерыв и еще продолжать принимать 1 месяц.
Принятый ответ
Здравствуйте! Боли в ногах постоянные или приходящие? Усиливаются ночью?
Анна Евгеньевна, ближе к ночи сильнее. Летом я не принимала никакие препараты и не занималась йогой. Болей не было. На этой неделе опять начались. Нарастающие. Не могу сказать ,что прямо очень сильные. Но изнуряющие. Мурашки, тянет. По всей длине ног и стопы. Возможно сделала какие-то упражнения на йоге неверные. Но сейчас хочу убрать эту боль, чтоб нормально спать
Учитывая наличие у Вас железодефицита, нельзя исключить синдром Экбома( синдром беспокойных ног). Продолжайте терапию по восполнению железа, так же на ночь желательно принимать таб.Аспаркам по 2 таб и фолиевую кислоту.
Хорошо помогают немедикаментозные методы, такие как лёгкий лимфодренажный массаж ног и контрастный душ.
Выраженные физические нагрузки наоборот могут усились симптомы, старайтесь их избегать.
На фоне повышения содержания железа станет легче.
Анна Евгеньевна, фолиевую я пью утром вместе с Сорбифер. Перенести приём фолиевой на вечер ? Синдром беспокойных ног может быть от поясницы? Просто эти боли связаны. Чем сильнее болит поясница,тем больше беспокоят ноги. Спать,лежать и сидеть невозможно
Переносить прием нет необходимости, продолжайте как привыкли.
Связь боли в пояснице и СБН маловероятна, если Вы прослеживаете прямую связь болей в ногах и пояснице, возможен миофасциальный синдром. Тогда лечение будет другое: на ночь показан приём таб
Сирдалуд 4мг, курс 20 дней.
Анна Евгеньевна, я думаю ,что на йоге перетрудилась и возможно зажала какие-то нервы в пояснице. Поэтому она и разболелась и боль начала отдавать в ноги. Такое ощущение, будто вены наливаются. Хотя такого нет.
При защемлении нервов клиника более интенсивная. А вот смазм мышц вполне могли получить. Это как раз приводит к подобным ощущениям.
Анна Евгеньевна, а от протрузии это не может быть? Я почитала свое заключение мрт, вроде оно не очень
Протрузии не касаются нервных корешков, такие протрузии не вызывают болевой синдром.
Принятый ответ
Здравствуйте Давайте сделаем пробу с вами :Необходимо лечь ровно на ровную поверхность ровно не сгиная поднять ногу с правой стороны до упора именно до упора до конца сколько сможет ,посмотреть так боль присутствует и где ?Также с левой ногой проделайте жду ?
Нонна Юрьевна, сделала. Резких болей нет. Чуть сильнее ощущения слева
Я бы предложила такую схему лечения :вам необходимо миорелаксанты раствор Калмирекс 1 ампула один мл внутримышечно 10 дней
на 11 день лечения т Мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды
Рикотиб 1 т 60 -1 р в день 14 дней Т нейромультивит 1 т -1 р в день 1 месяц
Обязательно при спондилоартрозе подсоединить Хондропротекторы: Мукосат по 2,0 мл в/м через день на курс 20-25 уколов на 51 день лечения т терафлекс по 1 к -2 р в день 3 мес Хондропротекторы используются для восстановления межпозвонковых дисков при спондилоартрозе Такой эффект обусловлен способностью хондроитина и глюкозамина ,восстанавливать синтез протеогликанов ,увеличивать продукцию гиалуроновой кислоты, активировать все функции хрящевых клеток и предотвращать преждевременное разрушение.
мазь ибупрофен два раза в день семь дней втирать аппликатор Кузнецова или лепко 20 минут три раза в день лежать 10дней
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце при неэффективности подсоединим антиконвульсанты так как поликлинике сбн также
Нонна Юрьевна, а Рикотиб и нейромультивит одновременно нужно принимать с инъекциями?
Да конечно
Похожие вопросы по теме
- 25 Ноября 20161 ответ