Подозрения в измене — вопрос №1684911

Игорь, вы чувствуете, что накручиваете, что возможно и развивается это состояние, лучше проконсультироваться у врача!

Здравствуйте, Игорь! У Вас есть какие-то реальные факты измены кроме Ваших догадок? К интуиции нужно прислушиваться порой, но когда это без реальных оснований кроме захода в сеть одновременно и вежливого уточнения "как дела?" здесь вполне возможно, что у Вас просто повышенная тревожность. Попробуйте переключить внимание на саморазвитие. Тогда мозг будет занят и перестанет искать поводы потревожиться во внешнем мире.

Здравствуйте, к сожалению, это наблюдение вредит лично вам. Как говорится " не пойман-не вор". Зачем вам что-то доказывать? Если вы докажете, вам от этого будет легче? Плюс что вы хотите:сохранить семью или разрушить? Своими действиями вы сейчас движетесь только ко 2 варианту. Переключитесь на свои дела, на свои интересы, старайтесь не отслеживать. Рано или поздно все тайное становится явным, и если там что-то есть вы об этом узнаете. А на данный момент, есть ли смысл портить себе жизнь?

Добрый вечер, Игорь!
Вы были ревнивым всегда?
Как давно Вы работаете вахтовым методом?
То, что они заходят и выходят может говорить о совпадении, также Вы видели, что интервал 5-10 минут, не в одной и тоже время всё же выходят. Да и вообще, они могут не общаться!
Вы начали ревновать, когда поняли, что Ваш знакомый начал интересоваться женой, как у неё дела? А до этого не было ревности?
Как часто Вы общаетесь с женой?
Как давно Вы женаты?
Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе?
Вы верны жене?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться один, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от жены идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в ней нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от жены, и Вы поэтому её ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одному, то проработать этот страх, если от жены есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для неё.
"Сейчас я на успокаительный, нет нормального сна, аппетита потому что постоянно думаю и слежу как они переписывается и появляются в одно и тоже время," - Нормального сна и аппетита нет из-за переживаний? Исключите причины со стороны врачей. Если Вы не можете справиться со своими состоянием, то нужно очно обратиться к психиатру. Также подключайте психотерапию.