Панические атаки

Здравствуйте. Участились случаи панической атаки. Резкое появление тревоги и страха, тахикардия, трясутся руки. Когда сижу, постоянно трясу ногами. Ощущение беды и прочее. Часто симптомы наблюдаются перед сном и перед тем, как выйти на улицу. Не могу уснуть, накручиваю. Симптомы стали более выраженными за последние полгода. Принимаю валосердин на ночь. Из-за стресса постоянные боли в мышцах и животе. Не раз обследовалась, сдавала анализы, все в норме. Единственное, не могу набрать массу тела. Есть вариант, что дело в щитовидной железе и необходимо обратиться к эндокринологу. Но постоянное беспокойство у меня было и раньше, со временем стало похоже на панические атаки. К кому мне обратиться и что с этим делать?