Страшные мысли — вопрос №169004

Question

Страшные мысли — вопрос №169004

Наталья, Москва

517 просмотров

7 октября 2019

Добрый день. Две недели назад умер друг, уснул и не проснулся, после этого у меня начались какие то панические атаки, мысли что и со мной может такое произойти, боль в груди, вызывала скорую, было в области сердца щемящая боль, давление. Мне 38 лет, и вот какие то страшные мысли атакуют, уже устала, не знаю как это прекратить...

Вопрос закрыт

боль

паническая атака

мысль

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

9 ответов врачей

Пожаловаться

Наталья, 7 октября 2019

Клиент

Евгений, подскажите пожалуйста, какие антидепрессанты можно попить?

Пожаловаться

Лапина Ольга, 7 октября 2019

Стоматолог, Детский стоматолог

Здравствуйте. В данный момент Вам необходимо правильно подобрать терапию с использованием антидепрессантов. Сделать это может психиатр или психотерапевт на очной консультации. Найдите грамотного специалиста и у Вас получится выйти из этого состояния, Вам будет комфортно и не страшно. Удачи!

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 7 октября 2019

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Это только доктор сможет назначить очно. Возможно необходимо будет пройти, перед подбором терапии , обследование.
С уважением.

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 7 октября 2019

Педиатр

Здравствуйте сделайте экг
Узи сердца
Кровь на гормоны половые щитовидной железы надпочечников

Пожаловаться

Наталья, 7 октября 2019

Клиент

Елена, когда скорая приезжала-сделали экг, сказали норм...

Пожаловаться

Сметанка Елена Владимировна, 7 октября 2019

Терапевт

Здравствуйте,обратитесь на очную консультацию к психотерапевту,доктор подберет Вам лечение.
Удачи.

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 7 октября 2019

Педиатр

Здравствуйте!
Поговорите, конечно, с психотерапевтом.

А пока можно начать вот это ( будете довольны эффектом- уверена) .Выберите по душе

https://alphacentr.ru/catalog/fobii_i_strakhi/

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Две болезненные точки на правой стороне спины ниже лопатки

5 ответов

27 ноября 2020

Василий

Вопрос закрыт

Боль жжение

1 ответ

22 октября 2022

Нона

Вопрос закрыт

Реактивный артрит

1 ответ

21 июля 2023

Андрей

Вопрос закрыт

Боли в суставах.

5 ответов

18 ноября 2023

Далия, Уфа

Вопрос закрыт

Что делать если немеют пальцы рук?

1 ответ

16 марта

Николай

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Звягин Александр Викторович, 7 октября 2019 · Accepted Answer · 2019-10-07T11:32:22+03:00

Пожаловаться

Звягин Александр Викторович, 7 октября 2019

Нарколог, Психотерапевт

Сперва проверяете все со стороны кардиологии и неврологии. Если там все чисто, то остается только вариант работы с психотерапевтом грамотным, который сам здоров (это большая редкость) и владеет навыками ЗОЖ

Принятый ответ

Белов Евгений Владимрович, 7 октября 2019 · Accepted Answer · 2019-10-07T11:50:15+03:00

Здравствуйте. Это навязчивые мысли. Они, как правило возникают помимо воли, но от них необходимо учиться избавляться. Хорошо с этим работает когнитивно- поведенческая психотерапия.
Можно также подключить мягкие дозы антидепрессантов или транквилизаторов с целью стабилизации эмоционального фона, снижения уровня тревожности.
Обратитесь очно к психотерапевту. Это лечится. Очень часто это расстройство проходит само без лечения, по мере угасания актуальности переживаний связанных с психотравмирующми событиями(смерть друга).
С уважением.

Accepted Answer · 2019-10-07T13:16:19+03:00

Добрый день! Как правило, после смерти близкого человека возможны такие мысли, колебания артериального давления ,нарушение сна, снижение настроения. Это относится к нормальному реагированию на стресс. В течение полугода эти симптомы должны пройти без медикаментов

Ротова Наталья, 7 октября 2019 · Accepted Answer · 2019-10-07T23:03:56+03:00

Здравствуйте, Наталья.
Это не просто навязчивые мысли.
Ваш симптом говорит о том, что у вас есть трудности с прохождением горевания.
Ритуал 40 дней не просто так создан. И Фрейд свой труд "печаль и меланхолия" про работу горевания и депрессию не на пустом месте написал.
Могу предположить, что у вас много неотплаканных потерь накопилось. И ваша психика не знает как с этим справиться.

Если убегать от страхов - они усугубляются.
Вам нужно идти в это, но так, чтобы вам было переносимо.

Я бы рекомендовала обратиться к психоаналитическому психотерапевту (например на сайте общества психоаналитической психотерапии подобрать). Ко мне тоже можно, если время найдём. Но вам обязательно нужно поработать со своей способностью переживать утраты.
Вкратце - это работа с вашими чувствами, беспомощностью, сожалением, несправедливостью... а также компенсацией обретениями, в том числе обретением ощущения чуть большего контроля над своей жизнью (насколько это реалистично). Плюс конечно отогревать эту связь с другом и что вам было важно.