Что вас беспокоит?
Запор в течении 5 дней
В отпуске в другой стране,со сменой часовых поясов и уже в течении 2 нед. проблемы со стулом.Не могу сходить в туалет по 4-5 дней.Помогает только Микролакс,но на 1день и снова запор.Кал очень сухой и как пластилин.Посоветуйте пожалуйста что делать🙏🏻
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гастроэнтеролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Для профилактики запора:
1. Питьевой режим 30мл\кг веса ежедневно.
2. Диета с преобладанием клетчатки ( свежие фрукты\овощи\ягоды\крупы\орехи)
3.Добавки с псиллиумом, например фитомуцил\мукофальк\эубикор 1 пак 3-4р\сут 1-3мес или постоянно.
4. Минеральная вода Донат магния по 1\2 стакана 3р\сут до еды 14-30дней
5. Тримедат 300мг 2р\сут до еды 2-4нед
Марина Евгеньевна, спасибо огромное!ч в другой стране но попробую найти здесь что-то похожее на то что вы написали??
Принятый ответ
Здравствуйте! Для коррекции стула рекомендую Мукофальк (препарат мягких пищевых волокон) по 1 пак 3-4 р в день, готовить и принимать по инструкции. Можно принимать длительно.
Сара Шамилевна, спасибо огромное!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Для нормализации стула важно соблюдать питьевой режим 30-40 мл на кг массы тела .
В рацион добавить : клетчатку , чернослив , киви, тыкву , свеклу .
Фитомуцил по 1 пор 3 раза в день , если эффекта не будет , то добавляете еще 1 пор и так можно до 6 раз в день .
Екатерина Андреевна, спасибо за ответ.Еще подскажите пожалуйста,так как я в другой стране,и с поисками фитомуцила есть проблема,ищу аналог,но сегодня 3 день и стула так и нет,хочется,но в туалет сходить не могу
Я могу второй раз поставить микролакс?или лучше подождать пока не найду фитомуцил?
Да, можно микролакс
Похожие вопросы по теме
- 26 Февраля 202020 ответов
- 6 Мая 20203 ответа
- 29 Сентября 20205 ответов
- 9 Декабря 202031 ответ