Высокий индекс хома — вопрос №1697877

Question

Высокий индекс хома — вопрос №1697877

Елена

1510 просмотров

20 ноября 2023

Был удален эдметриоз шишка 8 см кожного рубца после Кс.
Сейчас низкое железо, пью препараты. Гениколог эндокринолог отправила на анализы, прием только через неделю, очень переживаю из индекса каро.
Прикрепляю анализы

Возраст: 36

Хронические болезни: Астма

Вопрос закрыт

анализ

низкое железо

каро

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Елена, 20 ноября 2023

Клиент

Кристина Юрьевна,
165 пост 78 вес.
Не могу похудеть при притащит и спорте
Индекс де 0.99 а норма 0.33

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Андреева Кристина Юрьевна, 20 ноября 2023

Эндокринолог

Норма индекса Каро от 0,33, всё, что ниже может свидетельствовать об инсулинорезистентности.

ИМТ=28,65кг/м2 - избыточная масса тела.

По поводу питания старайтесь придерживаться правила Гарвардской тарелки, тарелка должна быть диаметром 20-22 см, 1/2 тарелки - овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок (мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы (крупы, макароны). Должно быть 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
Обязательно пьем воду, по ощущению жажды. Очень часто мы путаем голод и жажду.
Плюс физическая активность - ходьба, плавание, танцы, тренажёрный зал - не менее 150 минут в неделю.
Также обязательно восполнить все дефицитные состояния, они тоже влияют на вес.
Продолжайте принимать железо, уровень ферритина должен быть более 45.
Проверьте уровень витамина Д.

Пожаловаться

Елена, 20 ноября 2023

Клиент

Елена Валерьевна, нет цикл ровный ?, был огромный эндометриоз 8 см на 4см, вырезали в июле.
Просто испугал показатель в 3 раза больше нормы

Пожаловаться

Мягкова Елена Валерьевна, 20 ноября 2023

Эндокринолог

ИМТ у вас - 28,6, имеется избыточная масса тела.

Препарат железа принимайте в течение 3 месяцев. Затем проконтролируйте его уровень. Он должен быть выше 45.
Ещё дополнительно сдайте на витамин д3.
Он должен быть выше 30.
Если будет ниже то порекомендую препарат вигантол 7000ме - 14 капель в течение 3 месяцев. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его уровень. Если будет выше 30, принимайте профилактическую дозу 2000ме - 4 капли.

Постарайтесь соблюдать низкокалорийную диету, исключить сладости, мучное, ограничьте хлеб - один кусочек за приём пищи.

Добавьте какую нибудь физическую активность - например плавание или просто старайтесь проходить не менее 10000 шагов в день.

Для снижения веса могу порекомендовать препарат орлистат 60мг. 3 р/д после еды.

Пожаловаться

Елена, 20 ноября 2023

Клиент

Ленар Равилович, феритин 9,5 железо 3.9
Пью препарат самочувствие за 2 недели приема улучшилось. Витамин д 20, пью по 4к тоже 2 недели

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 20 ноября 2023

Эндокринолог

4 капли мало нужно по 14 капель должно получиться 7000ме в день

Пожаловаться

Елена, 20 ноября 2023

Клиент

Ленар Равилович, я имела в виду 4000 тыс.
До 6 могу увеличить, так как в 1 пшике 2000

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 20 ноября 2023

Эндокринолог

Хорошо, тогда до 6000 ме в день

Пожаловаться

Елена, 20 ноября 2023

Клиент

Светлана Михайловна, у папы был 2го типа но после 60 лет.
Жалобы: усталость постоянная, постоянные просыпания ночью по 2-3 раза,часто с тошнотой от голода, хотя ела днем нормально, нервозность, головные боли. Принимаю ферро- фальгама нео по 1 т

Пожаловаться

Фадеева Светлана Михайловна, 20 ноября 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

У вас есть симптомы гиперинсулинемии и инсулинорезистености. Если вы вес не нормализуете, то у вас со временем тоже разовьется СД2 (вероятность 80%), поэтому к тому ЧТО вы едите и СКОЛЬКО РАЗ в день вам нужно относится строго, это важно для минимизации риска СД2, т.е. ограничения должны быть пожизненными (гипокалорийное 4-кратное питание).

С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена пройдите пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови.

Принимайте также витамин Д 2000Ме в день постоянно для профилактики.

Для нормализации сна принимайте магнерот 500 мг по 2 т 2 р/д - 1 неделю, затем по 1 т 2 р/д – 3 недели.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифровка спермограммы

2 ответа

15 апреля 2023

Наталья, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Анализы на 26 неделе беременности

9 ответов

2 июня 2023

Саша, Новосибирск

Вопрос закрыт

В 6 раз превышены алт и аст

1 ответ

11 сентября 2024

Анна

Вопрос закрыт

Полип в шейке матки

3 ответа

25 сентября 2024

Елена

Вопрос закрыт

Резкое повышение давления 250/93

5 ответов

27 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Андреева Кристина Юрьевна, 20 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-20T10:14:52+03:00

Пожаловаться

Андреева Кристина Юрьевна, 20 ноября 2023

Эндокринолог

Добрый день! Индекс Каро у Вас в норме. В настоящее время в клинической практике он не используется.
Какой у Вас рост и вес?

Принятый ответ

Мягкова Елена Валерьевна, 20 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-20T10:20:26+03:00

Пожаловаться

Мягкова Елена Валерьевна, 20 ноября 2023

Эндокринолог

Здравствуйте.
Индекс Каро говорит об инсулинорезистентности.
Как правило наличие инсулинорезистентности просто говорит о том, что имеется лишний вес.
У вас нарушения менструального цикла есть?

Принятый ответ

Хуснутдинов Ленар Равилович, 20 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-20T10:43:34+03:00

Здравствуйте. Индексы в норме, caro и должен быть выше 0.33. Глюкоза в норме диабет исключён. Остальные анализы без отклонений. Можете сдать на ферритин, витамин д. По имт избыток массы тела. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день, поможет похудеть.

Фадеева Светлана Михайловна, 20 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-20T11:06:05+03:00

Здравствуйте!
У вас ИМТ = 28,7 кг/м2 - это избыток веса, предожирение.
Индекс каро повышен на фоне инсулинорезистентность - это фактор риска набора веса и развития сахарного диабета 2 типа.

Принимайте препараты железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – феррум лек/мальтофер 1 таб после ужина – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).

Есть ли родственники с СД2 типа?
Что вас беспокоит (симптомы)?

Арсеньева Елена Борисовна, 20 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-20T12:26:22+03:00

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 20 ноября 2023

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
Индексы у вас в норме.И нарушений углеводного обмена нет.Поэтому лечить здесь в этом плане нечего.
Имеет смысл сдать кровь на ферритин и витамин Д и восполнить дефициты

Принятый ответ