Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №1697877

Что вас беспокоит?

Высокий индекс хома

Был удален эдметриоз шишка 8 см кожного рубца после Кс. Сейчас низкое железо, пью препараты. Гениколог эндокринолог отправила на анализы, прием только через неделю, очень переживаю из индекса каро. Прикрепляю анализы

Астма
36 лет
20 Ноября 2023·Просмотров: 1886·Елена

Принятый ответ

Добрый день! Индекс Каро у Вас в норме. В настоящее время в клинической практике он не используется.
Какой у Вас рост и вес?

Кристина Юрьевна,
165 пост 78 вес.
Не могу похудеть при притащит и спорте
Индекс де 0.99 а норма 0.33

Норма индекса Каро от 0,33, всё, что ниже может свидетельствовать об инсулинорезистентности.

ИМТ=28,65кг/м2 - избыточная масса тела.

По поводу питания старайтесь придерживаться правила Гарвардской тарелки, тарелка должна быть диаметром 20-22 см, 1/2 тарелки - овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок (мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы (крупы, макароны). Должно быть 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
Обязательно пьем воду, по ощущению жажды. Очень часто мы путаем голод и жажду.
Плюс физическая активность - ходьба, плавание, танцы, тренажёрный зал - не менее 150 минут в неделю.
Также обязательно восполнить все дефицитные состояния, они тоже влияют на вес.
Продолжайте принимать железо, уровень ферритина должен быть более 45.
Проверьте уровень витамина Д.

Принятый ответ

Здравствуйте.
Индекс Каро говорит об инсулинорезистентности.
Как правило наличие инсулинорезистентности просто говорит о том, что имеется лишний вес.
У вас нарушения менструального цикла есть?

Елена Валерьевна, нет цикл ровный ?, был огромный эндометриоз 8 см на 4см, вырезали в июле.
Просто испугал показатель в 3 раза больше нормы

ИМТ у вас - 28,6, имеется избыточная масса тела.

Препарат железа принимайте в течение 3 месяцев. Затем проконтролируйте его уровень. Он должен быть выше 45.
Ещё дополнительно сдайте на витамин д3.
Он должен быть выше 30.
Если будет ниже то порекомендую препарат вигантол 7000ме - 14 капель в течение 3 месяцев. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его уровень. Если будет выше 30, принимайте профилактическую дозу 2000ме - 4 капли.

Постарайтесь соблюдать низкокалорийную диету, исключить сладости, мучное, ограничьте хлеб - один кусочек за приём пищи.

Добавьте какую нибудь физическую активность - например плавание или просто старайтесь проходить не менее 10000 шагов в день.

Для снижения веса могу порекомендовать препарат орлистат 60мг. 3 р/д после еды.

Принятый ответ

Здравствуйте. Индексы в норме, caro и должен быть выше 0.33. Глюкоза в норме диабет исключён. Остальные анализы без отклонений. Можете сдать на ферритин, витамин д. По имт избыток массы тела. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день, поможет похудеть.

Ленар Равилович, феритин 9,5 железо 3.9
Пью препарат самочувствие за 2 недели приема улучшилось. Витамин д 20, пью по 4к тоже 2 недели

4 капли мало нужно по 14 капель должно получиться 7000ме в день

Ленар Равилович, я имела в виду 4000 тыс.
До 6 могу увеличить, так как в 1 пшике 2000

Хорошо, тогда до 6000 ме в день

Принятый ответ

Здравствуйте!
У вас ИМТ = 28,7 кг/м2 - это избыток веса, предожирение.
Индекс каро повышен на фоне инсулинорезистентность - это фактор риска набора веса и развития сахарного диабета 2 типа.

Принимайте препараты железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – феррум лек/мальтофер 1 таб после ужина – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).

Есть ли родственники с СД2 типа?
Что вас беспокоит (симптомы)?

Светлана Михайловна, у папы был 2го типа но после 60 лет.
Жалобы: усталость постоянная, постоянные просыпания ночью по 2-3 раза,часто с тошнотой от голода, хотя ела днем нормально, нервозность, головные боли. Принимаю ферро- фальгама нео по 1 т

У вас есть симптомы гиперинсулинемии и инсулинорезистености. Если вы вес не нормализуете, то у вас со временем тоже разовьется СД2 (вероятность 80%), поэтому к тому ЧТО вы едите и СКОЛЬКО РАЗ в день вам нужно относится строго, это важно для минимизации риска СД2, т.е. ограничения должны быть пожизненными (гипокалорийное 4-кратное питание).

С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена пройдите пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови.

Принимайте также витамин Д 2000Ме в день постоянно для профилактики.

Для нормализации сна принимайте магнерот 500 мг по 2 т 2 р/д - 1 неделю, затем по 1 т 2 р/д – 3 недели.

Принятый ответ

Добрый день
Индексы у вас в норме.И нарушений углеводного обмена нет.Поэтому лечить здесь в этом плане нечего.
Имеет смысл сдать кровь на ферритин и витамин Д и восполнить дефициты

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.