Совместимость витаминов и лекарств

Добрый день! Помогите пожалуйста разобраться в приеме лекарств. Уже более 5 лет принимаю КОК Делсия каждый день в 22:00 В августе эндокринолог назначил мне: - Глюкофаж Лонг 850 утром и вечером - Витамин Д 10000 1 раз в день, пью утром - Омега 360 EPA/240 DHA 1 раз в день, пью утром - Пиколинат хрома 250 мг 1 раз в день, пью утром - Железо хелатное Hema Plex 85 мг 1 раз в день, пью вечером Сейчас к этим препаратам добавились лекарства от невролога (грыжа поясницы): - Аэртал 100 мг 2 раза в день, пью утром и вечером - Сирдалуд 4 мг перед сном - Уколы Дексаметазон 5 дней, делаю в районе 19:00 - Уколы Комбилипен, 10 дней, делаю в районе 19:00 Подскажите, в какое время мне правильней сочетать все препараты и витамины, чтобы они не мешали работе и усвоению друг друга? Сегодня уже третий день принимаю препараты от грыжи, началось расстройство стула, понос. Принимать сорбент опасаюсь, чтобы не мешать усвоению препаратов. -