Твердый стул после кесарево 5 лет

До кесарева не было никаких проблем со стулом, после стал овечим, плотным, чтобы сходить в туалет приходится натуживаться. На сроке 40 недель появились первые задатки геморроя, немного выпирали узлы, но после кесарево вправились. Спустя 2 года появилась шишка из ануса небольшая, не болела, помогала мазь гепатробин спустя 2 недели применения( натальсид не помогали) и так было раза 3 за 5 лет. 18 дней назад у меня появился наружный тромбированный геморроидальный узел, из за того, что я в течение 2 х дней сходила в туалет по 2 раза твердым стулом, очень сильно болел, сейчас 16-й день лечения(спасибо врачам с этого сайта🙏🏻, назначили чем лечить), спустя несколько дней узел лопнул и оттуда вышел тромб, сейчас ничего не болит, по тихоньку проходит, всего лечение будет 2 мес. и неделя. Я стараюсь соблюдать питание, но стул все равно твердый, иногда бывает помягче, когда совсем питаюсь строго, скажите пожалуйста так питаться теперь всю жизнь? Без шоколада, молока, изделий из муки и тд? А если чуть что то позволил( при чем немного, я слежу за весом), то стул твердый и это провоцирует геморрой и судя по статистике чем дальше тем хуже. Или нужно пожизненно пить таблетки или нужна операция? Или в ней нет смысла если стул все равно твердый и именно он провоцирует геморрой?