Нарушение сна — вопрос №1729679

Question

Нарушение сна — вопрос №1729679

Антонина

200 просмотров

4 декабря 2023

Добрый день! Проблемы со сном были с рождения, большинство из них благополучно решила. Сейчас нам 9 месяцев. Днем спит в коляске на улице 2 раза по 2 часа. Режим такой. Встаем в 10:00 с 12-14 сон, потом с 17-19 сон. В 21:30 кушаем и начинаем укладываться на ночь. Проблема в длительном засыпании на ночь( от 40минут до 2х часов). Ночью просыпается раза 3. Когда что-то беспокоит может и раз 6 проснуться. Мы на гв. Раньше укачивала, сейчас просто ложусь и делаю вид, что сплю. Дочка ползает, болтает и засыпает. Перекладываю в кроватку и она спит. Первый сон может быть и 20 минут и 2 часа. Ночью, когда просыпается отказывается спать в кроватке, до утра спит со мной. Два вопроса. Как улучшить ночной сон? И второй. Сейчас начнутся морозы, страшно укладывать на улице в дневные сны, а дома она днем не спит совсем. Что можно сделать?

Возраст: 32

Вопрос закрыт

коляска

длительное засыпание

благополучно решила

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация детского невролога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 4 декабря 2023

Детский невролог

Добрый день. Как прошли беременность и роды? Причину нарушениям сна в целом не решили, почему с рождения беспокойный сон? У невролога ребёнок не наблюдается? За последнее время травмы, операции, заболевания были? Перед сном дома шумная обстановка или тихая?

Пожаловаться

Антонина, 4 декабря 2023

Клиент

Анна Валерьевна, роды естественные, вытягивали вакуумом. 2 невролога проблем не видят, просто ждать, перерастет. Узи головного мозга делали в 1 месяц, все хорошо. Зубов еще нет, на подходе. Это тоже влияет я думаю. Раньше проблемы были с дневным сном, теперь с ночным

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 4 декабря 2023

Детский невролог

Да Вы верно обратили внимание и зубы тоже могут влиять на беспокойство сна. После вакуум экстракции не было проблем в развитии ребенка? НСГ делали только в 1 месяц?

Пожаловаться

Антонина, 4 декабря 2023

Клиент

Анна Валерьевна, да, нсг делали только в месяц.

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 4 декабря 2023

Детский невролог

Стоит сейчас сделать контроль НСГ. Если там дай Бог всё будет отлично, вероятнее всего причина будет в перевозбуждении нервной системы ребёнка.

Пожаловаться

Антонина, 4 декабря 2023

Клиент

Анна Валерьевна, хорошо, пересдадим. Про атмосферу перед снов. Засыпаем в отдельной комнате с плотными шторами, света нет совсем. Звуки минимальные.

Пожаловаться

Бикасова Юлия Юрьевна, 4 декабря 2023

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте, можно попробовать увеличить время бодрствования и уменьшить время дневного сна, посмотреть как на этом будет, но в целом к вас неплохой режим, касаемо сна в коляске, у ребенка сформировалась такая ассоциация, попробуйте ее заменить(например сон на балконе) или что вам комфортнее.

Пожаловаться

Антонина, 4 декабря 2023

Клиент

Юлия Юрьевна, у нас частный дом!) балкона нет, есть гараж. Там и спим. Меня пугают морозы просто. Разве можно спать на улице в -30?)

Пожаловаться

Бикасова Юлия Юрьевна, 4 декабря 2023

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Минус 30 конечно холодно.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Небольшая боль в пояснице, стреляет в паху и отдано в бедро

5 ответов

30 сентября 2024

Оленька, Валдай

Вопрос закрыт

Сны по 30 минут

4 ответа

3 ноября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Контакт с чужим каллом

6 ответов

18 декабря 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Насибуллина Камиля Ильдусовна, 4 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-04T15:14:32+03:00

Здравствуйте!
Общее время дневного сна должно бы ь не более 3-4 часов. Если ребёнок днём спит 4 и более часа, это означает, что ночью давление сна будет низким, и малыш будет часто просыпаться. Второй сон не должен быть длиннее первого. Либо оба сна равномерные (по 1,5ч), либо один 2ч, второй 1ч. Лучше второй сон делать не более часа, Максимум 1,5ч.
Вб уже можно стараться увеличивать. Примерная норма 3ч-3ч45м. И если первое вб после ночного сна может быть короче последующих, то остальные должны быть полноценными. Ребёнка может быть трудно уложить потому, что он еще не нагулял сон.
Столиком поздно заканчивается второй сон по биологическим ритмам, даже не смотря на то, что малыш поздно просыпается и поздно ложится на ночной сон.
Приемный режим такой:
Утро 9:00
9:00-12:00 вб
12:00-13:30 дс
13:30-16:45 вб
16:45-18:00 дс
18:00-21:00 (21:30) вб
21:00-21:30 вход на ночь.

Ближе к ночи, за час, приглушать свет, выключить телевизор, громкие активные игры убираем, настраиваемся на сон и замедляемся.
Введите ритуал на сон.