Что вас беспокоит?
Странные сны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, такая проблема. Нахожусь в ужасном состоянии, наблюдаюсь у психотерапевта, пью антидепрессант, психотерапевт ставит невроз. Все случилось после сильного стресса, сразу стало ухудшение памяти и снятся сны, утром я совсем не помню что мне снилось, знаю что какая то Карусель, а в течении дня вылезают отрывки, вот например сегодня всплыло что я ребенку Юлу и такие сня, что я не могу понять снилось мне это или на самом деле было. Вообщем как то все мутной. Обследования все прошла, физически злорова полностью. На данный момент пью пароксатин и тералиджин. Подскажите пожалуйста что это такое и что делать чтоб сны снились ясные, чтоб я точно различала где сон а где реальность?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Сны пройдут, когда ваше состояние наладится и стабилизируется эмоциональный фон. Напишите пожалуйста, в каких дозировках принимаете препараты.
Екатерина Николаевна, здравствуйте, с 27 сентября пью пароксатин 2 т +1/4, хочу дойти до 3, хотя врач сказала сидеть на 2, тералиджин 1,5 т 5 мг, пила вообще 4, мне кажется от тералиджина мне только хуже, элтацин 1 т. Тревога ушла, но туман в голове не проходит, радости ни к чему особо нет, мысли и беспокоят конкретные провалы в памяти. Вот я села в воскресенье и что было на неделе, я толком и вспомнить не могу, постоянно теряю что то, расеянная до ужаса, ощущение что я просто сплю и вся жизнь как во сне. Сны тоже снятся, и потом я в течение дня думаю сон это был или реально было, или ч это с потолка взяла, и ещё постоянная дереализация. Но на фоне таблеток тревога ушла, но туман этот в голове, память и постоянное дежавю. Ходила за этот месяц к двум неврологам, думала у меня деменция, меня мягко говоря послали ( все обледования пройдены, МРТ с ангиографией, анализы, узи - все хорошо). Выписали уколы для профилактики для сосудов. Но мой психотерапевт сказала что не нужно мне ничего для памяти, что у меня память отличная и чтоб я не придумывала, а я д а же плохо помню что с утра было.
Понятно, спасибо за уточнение. Сколько мг у вас в таблетке пароксетина, 20 мг?
Екатерина Николаевна, да 20 мг
Получается вы уже 2 месяца принимаете 45 мг, это приличное время. Обсудите с вашим врачом смену лечения или расспросите подробно, как он видит дальше ваше лечение, чтобы вам иметь об этом представление.
Екатерина Николаевна, я начинала с 27 сентября, начинала с 1/4, с каждой неделей прибавляла 1/4. Подскажите пожалуйста это все лечится?
Лечится. Сколько времени вы принимаете 45 мг?
Екатерина Николаевна, 45 мг принимают с э того понедельника, до этого пила 2 т неделю
Тогда еще есть время подождать эффекта. Не переживайте, вам станет легче, просто не сразу.
Екатерина Николаевна, я понимаю, мне уже стало легче, тревога почти ушла, дрожжи нет, но туман в голове, память, мысли не понятные пока нет. Подскажите это не деменция или шизофрения? Я так боюсь больше всего деменции
Не бойтесь, этих заболеваний у вас нет, ничего страшного с вами не происходит
Екатерина Николаевна, поняла, спасибо большое за ответ!
Екатерина Николаевна, подскажите ещё пожалуйста, вот у меня еще постоянно такое чувство, даже не знаю как объяснить, вот например сегодня ёлку наряжали на площади, я смотрю и сразу думаю, появляется такое ощущение что я недавно тоже наряжала, или приснилось мне. Это дежавю называется при дереализации, я правильно понимаю? И ещё подскажите пожалуйста стоит мне что то для памяти пропить? Невролог выписал для профилактики церетон, но мой психотерапевт сказала не стоит ничего час пить
Пожалуйста не накручивайте себя. Для памяти ничего дополнительно принимать не нужно, постепенно у вас все восстановится. Ваш психиатр прав
Екатерина Николаевна, здравствуйте, подскажите ещё пожалуйста, стоит ли отменять тералиджин? Пью 1,5 т в день 5 мг в таблетке. Я от него сплю хорошо, но в остальном мне кажется от него только хуже
Нет, отменять не надо
Екатерина Николаевна, поняла, а подскажите пожалуйста, то что в памяти такие провалы и и со снами такое, это не шизофрения?
Нет
Екатерина Николаевна, подскажите ещё пожалуйста, второй день колет в груди, то справа то слева, что только и не думала уже, сердце, желудок. Но у меня все проверено. Подскажите пожалуйста от невроза могут боли в теле?
Да, могут
Принятый ответ
Добрый день, Анна!
Я психолог, не врач. Задам Вам вопросы и отвечу, как психолог.
А сейчас у Вас есть какие-то переживания? Вы проходили психотерапию? Работали с психотерапевтом или с психологом?
"Все случилось после сильного стресса," - Какой был стресс? Как Вы решили вопрос со стрессом? Беспокоит стресс сейчас?
Наталья Андреевна, сильный стресс случился после неверно поставленного диагноза, поставили онкологию, всю неделю ревела, пока ждала кт с контрастом, сделала ли, диагноз не подтвердился, а у меня начались ПА и сильная тревога, страх смерти. Сейчас стрессов нету, но состояние не проходит, тревога ушла, туман в голове, память и сны плохие не уходит
Вы пережили стресс, теперь присоединились страхи. Сейчас Вы здоровы? Всё с Вами в порядке? Важно сосредоточиться, что всё позади, диагноза у Вас Нет. Конечно, важно следить за здоровьем, соблюдать рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы не можете знать, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас". Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят и уходят, а Вы возвращайте себя в реальность.
Что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на будущее? Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Не забывайте гулять на свежем воздухе, уделять внимание себе и своей жизни, отвлекаться, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе.
Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, страхи, ипохондрия, то необходимо очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.
Принятый ответ
Добрый вечер! Подобные сны появляются как побочный эффект от антидепрессантов группы СИОЗС. Если препарат подходит, то можно рассмотреть добавление триттико 100 мг или кветиапин 50 мг на ночь