Что делать если нарушен сон

Анжела Москвина7 Декабря 2023

4.4

Принятый ответ

Здравствуйте!
Так проявляется синдром отмены - симптомы могут напоминать простуду, нарушается сон, появляются эмоциональные расстройства (дисфория, раздражительность, тревожность), это состояние преходящее, проходит спустя 1-4 недели - сейчас вам показан прием транквилизатора (атаракс, стрезам, грандаксин или можно тералиджен)

Екатерина Литвинова7 Декабря 2023

5.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, либо синдром отмены, либо на этом фоне вернулось состояние которое лечили ранее и недолечили ( что более вероятно, раз состояние ухудшилось через 3 недели). Резко нельзя антидепрессанты бросать. Вам надо возобновлять терапию антидепрессантом, если его хорошо переносили, то этот же, если нет, то другой подбирать.

Людмила Василенко7 Декабря 2023

3.1

Терапевт

Принятый ответ

Добрый вечер!
Хочу добавить к ответам-
Сомнолог доктор , который лечит бессонницу.
Так же хорошие советы дают невропатологи.
Обсудите с ними , какими мягкими препаратами можно нормализовать сон и настроение.
Обязательно проверить щитовидную железу и уровень гормонов.
Добавить в рацион витаминны - содержащие магний , вит группы В,, вит Д.
И все нормализуется.
Будте здоровы!

Виктория Захаренко7 Декабря 2023

3.7

Терапевт

Принятый ответ

Так как у Вас есть аутоиммунный тиреоидит также необходимо хотя бы раз в год проверять гормоны щитовидной железы.
Перед сном необходимо принимать также мелатонин, ложиться спать в одно и тоже время.
А также за не сколько часов до сна 2-3 убирать гаджеты.

Мадина Аушева7 Декабря 2023

2.5

Терапевт

Здравствуйте,Елена! По описанным Вами жалобам,можно предположить реакцию организма на быстрое прекращение приема препарата. В данном случае главное понимать,что возникшие симптомы не угрожают жизни и как правило обычно проходят в течении 1 недели,однако иногда возможно сохранение симптом до нескольких месяцев. Если симптомы сохраняются длительно(больше месяца),то в таких случаях рекомендуется обращение к лечащему доктору для решения вопроса о целесообразности возобновления терапии и решения вопроса о постепенном прекращении препарата. Обычно при повторном начале терапии антидепрессантами,например 10 мг,рекомендуется их постепенное снижение после адекватной терапии и восстановления общего состояния, например 10мг в течении 10 дней,затем через день 10 мг один день,затем через день 5 мг,то есть 10/5 и так 10 дней,затем по 5 мг 10 дней,а затем через день 5 мг и 2,5 мг (5/2,5)10 дней,затем 2,5мг 10 дней,затем 2,5/1,25мг через день и так до 1.25мг 10 дней и прекращение приема.Однако следует обратить внимание,что проводить отмену рекомендуется под наблюдением доктора, для избежания появления нежелательных симптомов.В некоторых случаях может быть рекомендован переход на более мягкий антидепрессант после приема которого редко отмечаются нежелательные явления. Дополнительно может быть рекомендовано рассмотреть вопрос с лечащим доктором о целесообразности проведения когнитивно-поведенческой терапии при нежелании применения препаратов для выработки новых навыков обработки информации и умения их преодолевать самостоятельно за счет изменения негативных привычек и мыслей на позитивные.

Дополнительно по возникшим сейчас симптомам учитывая снижение работоспособности, рекомендуется обращение к терапевту в поликлинику или к психотерапевту для решения вопроса об открытии больничного листа до улучшения состояния. Скорейшего Вам улучшения состояния!

Артур Ахкамов8 Декабря 2023

5.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравствуйте!
Сейчас состояние связано скорее с тем, что резко бросили элицею, Отсюда и ухудшилось ментальное состояние. Сейчас рекомендовал бы Вам добавить противотревожный препарат для прикрытия, например атаракс, грандаксин или тералиджен.

Айше Халилова8 Декабря 2023

4.5

Психотерапевт

Добрый вечер! Из без рецептурного можно только найти Доксиламин по 1-2 таб за 30 мин до сна