Экзема рук

Добрый вечер! У меня такая ситуация: в конце мая этого года была на очном приёме у дерматолога, мне поставили дисгидротическую экзему на кистях обеих рук, выписали адвантан, антигистаминные, крем для рук. Временно лечение дало эффект, но совсем ненадолго. Экзема только прогрессировала, изменилась ногтевая пластина на поражённых пальцах - появились ямки на ногтях, исчезла кутикула. Экзема постоянно даёт рецидивы, шелушится кожа на подушечках пальцах и под ногтями, в особо острые периоды появляются пузырьки, зуд, кожа вокруг ногтя отечная. Заметила, что ухудшение появляется после того, как понервничаю. Сильных стрессов в последнее время не было, аллергии тоже ни на что нет, работа не связана с химическими вкществами, у родителей тоже экземы не было. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать в данной ситуации?