Проблемы с потенцией

Здравствуйте , мне сейчас 17 лет. Во первых , я не так давно заметил что у меня нет стояка по утрам , и раньше я не обращал на это внимание , поэтому не знаю когда он исчез. Во вторых у меня встаёт в основном только при стимуляции рукой , а при каких то мыслях или просто при взгляде на девушку не встаёт. Мастурбирую раз 5-6 в неделю. Максимум один раз в день. Вроде и не так много. Кто то говорит что мастурбирует по несколько раз в день и всё норм. И даже при просмотре порно встаёт только при стимуляции рукой. Хотя , вру , встаёт и без стимуляции , но потом через секунд 10-15 уже падает и дальше только с помощью руки. И в третьих, не могу помастурбировать два раза подряд. Тоесть люди говорят что могут совершить несколько половых актов подряд , а у меня получается очень долгое восстановление? Что мне делать?