Расшифровка Холтера

Доброго времени суток, доктра! Расшифруйте, пожалуйста, холтерское мониторирование. Терапевт сказал, что все хорошо, в норме, но чувствую себя временами не очень. Как будто трепыхания, дополнительные сокращения сердца, неприятные ощущения в области сердца (больше при физической нагрузке), хотя ЭКГ все время в норме, каждую неделю делаю. Терапевт сказал, что нужно лечить нервную систему. Пропила Магний В6, пустырник форте, афабазол, пью вит.Д, цинк, кардиоактив таурин(сама купила), но ничего не проходит На самом деле я тревожный человек: постоянно считаю пульс, меряю давление, которое иногда повышается до 140/80, слушаю удары сердца, думаю об этом. Именно в часы с 10:00 до 14:00 по холтеру я чувствовала себя не очень хорошо, когда выявлено больше аритмий и наджелудочковые экстрасистолы . И что такое выраженные синусовые аритмии по холтеру? (Выявлено 26 за сутки). Надо ли их лечить? Принимаю 3 года бисопролол 5 мг по поводу синусовой тахикардии. Пульс в покое бывает от 63 до 78.Что такое циркадный ритм-1.16? Что такое резко сниженная вериабельность сердца? Заранее спасибо за ответы.