Как сказать маме о возможном психическом расстройстве?

Здравствуйте,перед началом,я надеюсь что вы сможете помочь мне с моей проблемой,ведь сейчас вы единственный человек,который может мне помочь. Мне 12 лет,и сейчас я подозреваю что у меня есть псих. расстройство,и это ОКР. Ещё в детстве у меня были ритуалы, особенно перед сном,тогда конечно я не обращала на это должное внимание,но когда я становилась взрослее это начало сильно прогрессировать... У меня начались долгие,негативные мысли,например я боялась что я заболею неизлечимой болезнью и т.д. Я постоянно обвожу предметы глазами,все что я вижу,то мне придется обводить. Я повторяю действия по нескольку раз,например 9 раз закрыть дверь,или 3 рада проверить выключила ли я чайник. Это также очень отвлекает на уроках,иногда я просто не могу сосредоточиться на рассказе учителя. Это доставляет мне головную боль,а также сильный дискомфорт в области мозга,твое ощущение что его режет. Но это ещё не всё,я не незнаю,относится ли это к ОКР, но у меня есть признаки навязчивых грёз,я могу придумывать сюжет у себя в голове, но я редко выполняю действия в реальность,ведь в случаю нав.грез, человек делает действия в реальности,а я наоборот,эмоции,если у меня в сюжете трагичная ситуация( Они у меня все такие) то я плачу и очень сильно нервничаю,но в моей голове я чаще всего представляю себя в виде любимого персонажа из игры,мультика и так далее. Помню,я настолько сильно перенервничала,что у меня неделю болела, голова. Также меня волнует "Макрофилия",ещё в детстве я очень любила персонажей большого роста,да нет,даже гигантского,а сейчас это доставляет мне сексуальное удовольствие (Но сейчас этого стало меньше.) Я почему-то больше люблю именно гигантских роботов,да,это странно,но я ничего не могу с этим поделать. Я рассказала маме о ОКР и навязчивых грёзах,она сказала если станет хуже,то придется ехать к психологу,но пол макрофилию я боюсь рассказывать,хотя мама мне говорила,что если меня что-то беспокоит, то нужно ей говорить,не бояться,но мне все равно страшно. Как ей об этом рассказать?