Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №1778644

Что вас беспокоит?

Бессоница.

Долго засыпаю,или вообще не сплю. Была на приёме у невролога делала ЭЭГ ,невролог сказала что процессы возбуждения преобладают над процессами торможения.(я так понимаю что это основная причина моей бессоницы).А какие могут быть причины преобладания процессов возбуждения над процессами торможения?

Гастрит.
49 лет
25 Декабря 2023·Просмотров: 228·Лариса

Добрый вечер! Как ваще настроение, бывает ли тревога, навязчивые мысли?

Айше, здраствуйте!Спасибо что ответили на мой вопрос.Есть тревога что не усну.Не могу заснуть,или плохо сплю перед дневной сменой(работаю день-ночь,отсыпной,выходной),после ночной засыпаю нормально.Еще замечала что негативно действуют кофеиносодержащие напитки,кофе почти не пью.

Предлагаю попробовать прием мелатонина
По 3 мг за 30 мин до сна

Айше, а сколько времени его принимать?

Можно просто ситуативно, принимайте именно вечером в идеале
А так - пропейте 2 недели.

Айше, здраствуйте! Про срок сколько пить мелатонин не зря спрашивала.Пила я его как-то то же что-то около двух недель не помог.Я наверное проблему свою не полностью описала.Проблемы со сном у меня более 10-ти лет(вот так и мучаюсь),за это время пила и мелаксен,донормил,фенебут,успокаивающие отвары-они помогают какое-то время,потом ппрестают помогать.Хотелось бы понять это у меня психика или есть органические причины(например гормональный фон не в порядке).В исходных данных не все болезни написала.Еще есть ГЭРБ и сейчас год болею -болезнь Грейвса.Когда заболела 1 месяц пила 30мг тиразола(большую дозу),из гирертиреоза ушла в гипо(так эндокринолог сказала),зато я стала очень быстро засыпать,только лягу и моментально проваливаюсь в сон(сейчас гормоны в порядке а спать стала хуже).Вот я и думаю может еще какие-то гормоны не в порядке.

Вам необходимо на очный прием. Очень много обстоятельств, нужно все анализировать. Вероятно, имеет место тревожное расстройство.

Айше, понятно.К кому посоветуете обратиться к психиатору или неврологу.

К психиатру или к психотерапевту, однозначно. Только с анализами щитовидки приходите

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.