Что вас беспокоит?
Страшное состояние ночью
Здравствуйте. Помогите разобраться что такое было со мной ночью,очень страшно, что такое повторится. Легла спать,уснула,потом будто просыпаюсь смотрю вперёд перед глазами какие-то синие полоски, я будто моргаю, но они не уходят, мне становится резко страшно, я хочу позвать мужа,разбудить его,но забываю его имя и вообще кто со мной рядом. Начинаю просто тянуться до него, пытаясь понять как его зовут.От этого ещё страшнее,потом начинаю называть его имя(повторяя его в голове, пытаясь понять почему именно это имя я называю(правда ли его так зовут),прихожу вроде в себя,но меня начинает дико трясти.Ухо закладывает, голова стянута,в голове какие-то страшные ощущения, я вся как в тумане и дикий страх и начинает трясти.В итоге давление 150 на 100 или 160 на 100 было уже не помню, трясло ужасно где-то пол часа, потом успокоилась. Такое было 2 раза год или полтора назад, сейчас откуда что взялось не понимаю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
По описанию похоже на симпато-адреналовый криз (паническая атака).
Какие-то обследования проходили?
Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Головной боли при этом приступе не было?
Алина, ну у меня всю голову как стянуло в тот момент,ощущений много бвдл в голове и стянутость и боль и заложенность какая-то. Тревога есть с психологом работаю. Но такого не было уже сто лет.Но я вот ещё что заметила, у меня ребёнок болеет каким-то вирусом и я тоже вроде заболела,чувствую себя не очень и вот как 2 дня, весь день какая-то тревожность и сейчас легла поспать днём, а состояние непонятное.Хрчу спать, но глаза закрываю и вроде сплю,а вроде нет,голова какая-то мутная,кружится когда засыпаю ,даже описать не могу что за чувства,но такого не было никогда. Даже уснуть спокойно не могу ,мозг будто не отключается. И ощущения то кружится, слабость в голове какая-то, стянутость, мутность.Ужасеое состояние, вирус мог так повлиять ? У меня такое было только года полтора назад когда короной болела.
Я больше склоняюсь к тому, что жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности. На фоне вирусной инфекции состояние может усугубляться.
Стоит проконсультироваться с психотерапевтом, при необходимости назначат медикаментозное лечение.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Алина, я работаю с психологом, всё прорабатываю.У меня такого не было уже полтора года,именно вот заболела, чувствую себя плохо и такле началось. Головная боль,стянутость в голове, мутность,как туман в голове, сон какой-то прерывистый, скачки давления. Слабость ,тошнота и головокружение
Хорошо, продолжайте работать с психологом.
Если этого недостаточно, то нужно будет добавить медикаментозное лечение.
Но это правда не проблемы с головой???имею ввиду головной мозг ,сосуды и т.д,я боюсь что со мной что-то случится.Инсульт при скачке давления, когда заложило правую сторону, ухо,думала сосуды в голове все полопаются. Обморока тоже боюсь, состояние такое пугает.
У меня это началось после остеопата ещё 2 недели назад,я всегда к ней ходила и после неё наоборот было хорошо,спокойно и ничего не болело не кружилось.Но в последний раз мы работали с венозным оттоком и после этого усилилась тревога, начало скакать давление и кружится голова,а сейчас заболело и вообще всё обострилось
Нет, ничего опасного и жизнеугрожающего по описанию нет, не переживайте.
Алина, хорошо, спасибо
Здоровья Вам и с новым годом!
Алина, спасибо, с Новым Годом!
Принятый ответ
Здравствуйте , очень маловероятно, что причиной вашего состояния является органическая патология. Скорее всего это психологическое состояние Нужна консультация психотерапевта и сомнолога.
Анастасия, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте Виолетта ??!Ваша клиника связана с тревожным синдромом Необходимо подсоединить протиаотревожный препарат
Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг всё нормализуется и обязательно консультация психолога
Нонна,здравствуйте,странно,что не было ничего уже очень долгое время,я жила спокойно, все было хорошо. Откуда что взялось.
Любая маленькая ТРАВМА приводит к нарушение регуляции в нервной системе ,кому -то необходимо маленькое воздействие для мозга ,кому -то большое !
Нонна, поняла, спасибо большое
???здоровья
Нонна, спасибо ?
Принятый ответ
Здравствуйте.Это панические атаки.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Ирина, спасибо, хочется без таблеток выйти из этого состояния тревожности, работаю с психологом, надеюсь получится
Попробуйте справиться без препаратов.
Похожие вопросы по теме
- 13 Сентября 20162 ответа
- 27 Сентября 20161 ответ
- 31 Августа 201925 ответов
- 14 Мая 202024 ответа