Распухшие мизинцы

Несколько лет назад, из-за того что видимо всю жизнь носила узкую обувь, увеличились мизинцы, после длительного ношения в течения дня узкой обуви они потом будто распухаюь ещё сильнее и болят, я не обращала на это внимания раньше, можно сейчас с этим что-то сделать или уже поздно? Мне сейчас 21, это наверное появилось лет в 13-15