Странная бессонница — вопрос №1824010

Question

Странная бессонница — вопрос №1824010

Михаил

250 просмотров

16 января 2024

Уже две недели мучит странная бессонница. Живу у моря, магния в воздухе - много, никогда в это время года не страдал бессонницей, образ жизни такой же как всегда, не пью, не курю, кофе/чай - только в первой половине дня. И вдруг - две недели подряд в одно и то же привычное время не могу уснуть, ворочаюсь часа по 2-3, в результате, на следующий день - разбитый и неработоспособный. Единственный новый фактор - перенес в ноябре/декабре орви, кажется новую модификацию ковид.
Помогите пожалуйста, возможно, посоветуйте какой-то препарат, чтобы полегче, но - эффективно?

Возраст: 51

Хронические болезни: сахар повышен

Вопрос закрыт

бессонница

ковид накануне

Уважаемые посетители! На сайте СпросиВрача доступна консультация врача онлайн. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация врача

3 ответа врачей

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 16 января 2024

Психиатр

Здравствуйте!
Когда ворочаетесь о чем-то думаете, может навязчивые мысли о пройденном дне, допустим, «эх, надо было сказать по другому..». Из безрецептурных препаратов можно принимать мелаксен или донормил. Из рецептурных - атаракс или тералиджен.

Пожаловаться

Михаил, 16 января 2024

Клиент

Анжела Вильевна, спасибо!
Про донормил в аптеке сказали что он рецептурный...а он безопасный? мне б что-то легкое-легкое, чтобы сознание выключить...мелаксен принимал лет 15 назад, очень плохо на след день было - вялость

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 16 января 2024

Психиатр

Можно, он безопасный

+ 1

Пожаловаться

Михаил, 16 января 2024

Клиент

Анжела Вильевна, спасибо!

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 16 января 2024

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
Из безрецептурных препаратов можно принимать мелатонин 3-6 мг перед сном, при неэффективности донормил 1т перед сном в течение 10-14 дней.

Пожаловаться

Михаил, 16 января 2024

Клиент

Екатерина Николаевна, спасибо! Донормилу можно доверять? не прокиснет следующий день из-за него?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 16 января 2024

Нарколог, Психиатр

Можно, если переживаете попробуйте 1/4 или 1/2т

+ 1

Пожаловаться

Михаил, 16 января 2024

Клиент

Екатерина Николаевна, спасибо!

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 17 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте, Михаил. Вероятно связано с перенесением заболевания. Советую пропить курс ноотропа пантогам -актив 300 мг 2 раза в день после еды в первой половине дня,- курс 2-3 месяца. Хорошо зарекомендовал себя в плане астении после ковида в том числе, снимет тревогу. И пока он накапливается на ночь можно было бы тералиджен 1/2 т( но он по рецепту), донормил тоже по рецепту сейчас стал в аптеках, реакция индивидуальная, кто- то чувствует себя на утро разбитым…кто- то и от двух таблеток не спит!
Все де рекомендую дневное состояние выровнять пантогамом, и постепенно сон восстанавливается.

Пожаловаться

Михаил, 17 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, спасибо! да, Вы правы, астения в какой-то степени присутствует, просто не могу определить: это от болезни или от плохого сна? Мне рекомендовали янтарную кислоту в таблетках. Год-два назад, после перенесенных ковидов, делал капельницы с цитофлавином, эффект тоже не мог точно определить. Как Вы считаете: янтарную стоит употребить в таблетках? Или пантогам лучше и земенит янтарную?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 17 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Попробуйте начать с Пантогама актив. И тут не важно считаю что от чего, так как круг замкнулся, от бессонницы астения, от астении бессонница и так по кругу. Нужно этот порочный круг разорвать.

Пожаловаться

Михаил, 17 января 2024

Клиент

Да, спасибо, попробую. Просто я сейчас янтарную кислоту принимаю уже неделю, ее остановить? или можно их вместе принимать?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 17 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Михаил, вы пьете ее по назначению врача? Планировали когда отменять? По сути это БАД, метаболический препарат.

Пожаловаться

Михаил, 17 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, нет, без назначения, просто посоветовали. Могу отменить в любое время. Как лучше поступить?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 17 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Советую отменить начать пантогам актив все же.

Пожаловаться

Михаил, 17 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, спасибо! так и сделаю)

Пожаловаться

Михаил, 17 января 2024

Клиент

Татьяна Александровна, еще маленький вопрос: а если на ночь добавить магне-б6 - нормальное сочетание?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 17 января 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Можно , только каков смысл в этом? Существенно изменить он ничего не сможет. Вы хотите откорректировать нарушение сна?

Пожаловаться

Михаил, 17 января 2024

Клиент

Да, мне главное засыпать) Вот я ложусь примерно в полночь и заснуть не могу часа 3-4, ворочаюсь...А мне бы сразу выключиться и - крепкий глубокий сон, тогда все хорошо будет)

Пожаловаться

Михаил, 17 января 2024

Клиент

Спасибо))

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

После полового акта наступает бессонница

1 ответ

27 апреля 2020

Елена

Вопрос закрыт

Длительная депрессия

2 ответа

16 ноября 2020

Полина

Вопрос закрыт

Совместный приём Атаракса и Эсциталопрама + Разжёвывание таблеток

1 ответ

28 сентября 2023

Георгий, Москва

Вопрос закрыт

ГБН, бессонница

6 ответов

7 января 2024

Антон, Курган

Вопрос закрыт

Не могу решиться пить ципралекс и алпрозолам

5 ответов

29 марта 2024

Екатерина, Иркутск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос