Красная шишка на внутренней стороне сгиба локтя

Здравствуйте, влезло вот это, даже не знаю как назвать, довольно таки плотная красная шишка. Появилась как-то резко, даже не заметил. В основном руку ни как не беспокоил, ходил только в спортзал и всё, ни как не царапал, с животными не играл.