Болит и щёлкает плечо

Здравствуйте. Месяц болят плечи, левый плечевой сустав больше. Мне 36 лет, были вторые естественные роды 4 месяца назад, ребёнок на гв. Полтора месяца назад начали болеть запястья после постоянных укачиваний ребёнка. Боль иногда уходила. Болели колени при приседании , хрустят, с одним коленом были проблемы и раньше, но боли давно не было. Обратилась к остеопату, к которому обращалась до и после родов. Он мне правил руки, ноги. Через день-два после приёма во всех суставах усилился хруст, но только в плечевых суставах появились щелчки при отведении прямой руки назад, как если бы я плавала на спине. Щелчки приносят дискомфорт, терпимую боль. Далее боль распространилась по левой стороне тела, включая левое колено. Плечо болело вдоль всей руки, ныло после нагрузок. Снова сходила к остеопату, он посчитал, что я кормлю в неверной позе, напрягаю плечи, это так и есть, и якобы нервы, стресс. Усиленно правил плечи. Но после приёма всей семьёй переболели гриппом, ломило все тело и знобило, все мышцы были в ужасном напряжении. Сейчас уже месяц, как болят плечи, даж левое сильнее вдоль всей руки, щелчки усиливаются при движении руками, вращении в локтях, отведении назад, когда спишь и переворачиваешься на бок. Кормлю часто в неудобной для меня позе, ноет плечо. Сделала МРТ левого плеча: В заключении написали: тендинит надостной и подлопаточной мышц, дегенеративные изменения суставной губы, теносиновит двуглавой мышцы плеча.