Нужно ли придерживаться строгой безуглеводной диеты при венозной крови 6 ? — вопрос №1848179

Question

Нужно ли придерживаться строгой безуглеводной диеты при венозной крови 6 ? — вопрос №1848179

Сергей, Серпухов

148 просмотров

26 января 2024

После сильного стресса стараюсь быть на кето диете- утром только геркулес или гречка на воде с добавлением корицы и коркумы .Молочных продуктов почти не ем, исключение несладкий иогурт.-раз в день? Что себе можно позволить при таком уровне сахара ? Можно ли есть хотя бы несладкие яблоки 1 -2 яблока в день...Очень тяжело выдерживать такую диету. Что можно из еды себе позволить ? и оправдана ли такая строгая диета?

Возраст: 60

Хронические болезни: Хронический гайморит, простатит, была небольшая гипертония- до стресса обходился без таблеток?

Вопрос закрыт

геркулес

молочный продукт

корицы

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 26 января 2024

Эндокринолог

Здравствуйте. У вас сахарного диабета нет? Гликированный гемоглобин и глюкоза в норме. Диабет не развивается от сладкого. Но все же ограничивайте сладкое, мучное, жареное, больше фруктов, овощей, яблоки можно, лучше зелёные не очень сладкие. Строгая диета не оправдана

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Ленар Равилович, спасибо большое .А каши на молоке можно? иногда хотя бы? на воде ешь и не наедаешься....или лучше на воде всегда?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 26 января 2024

Эндокринолог

Можно каши на молоке, у вас нет диабета, не нужны такие ограничения в питании

Пожаловаться

Сергей, 28 января 2024

Клиент

Ленар Равилович, спасибо большое.А как унять частое чувство голода после схода с такой строгой диеты?

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 28 января 2024

Эндокринолог

Если много легкоусвояемых углеводов то чувство голода наступает быстро после приёма пищи. Ещё сдайте на ферритин, общий анализ крови

Пожаловаться

Сергей, 28 января 2024

Клиент

стараюсь не есть совсем легкоусвояемые углеводы , видно ранее ел каши на молоке, первое и второе, потом резко во всём себя ограничил и не сразу организм перестраивается .Стараюсь выдерживать 3 часа после еды....

Пожаловаться

Сергей, 28 января 2024

Клиент

Ленар Равилович, из молочки в день - максимум несладкий йогурт с корицей и одно два зелёных яблока....

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 26 января 2024

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте!

По данным анализам у вас нет сахарного диабета,если конечно вы не компенсированы препаратами уже.

В рационе должны быть сложные углеводы в достатке,а вот легкоусвояемые лучше исключить.

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Софико Бежановна, никакие препараты не принимаю

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 26 января 2024

Эндокринолог, Врач УЗД

Тем более.

Для 100% исключения преддиабета ,можно пройти ПГТТ. Но маловероятно, что он есть

Даже если и есть,то сложные углеводы в рационе должны быть

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 26 января 2024

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
Вам нужно сделать глюкозотолерантный тест с 75 г глюкозы
И очень может быть что никаких нарушений углеводного обмена у вас нет…
И долго вы продержитесь на этой диете?
Даже если бы у вас был целый диабет,медленные углеводы конечно же нужны и важны
Это практически все крупы,цельно зерновой хлеб,все некрахмалистые овощи и несладкие фрукты

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Елена Борисовна, спасибо.Кратко - хлеб бездрожжевой черный и яблоки зел можно ?, питание сколько раз в день? Из молочки- йогурт несладкий?

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Елена Борисовна, диета была против другого заболевания, которое не подтвердилось. По времени - примерно месяц с небольшим...Утром после каши на воде , часа через 2-3 очень голодно и хочется всегда есть.

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 26 января 2024

Терапевт, Эндокринолог

Можно хлеб без дрожжевой,яблоки и йогурт.
Питание 3-4 раза в день
В день четыре порции медленных углеводов(одна порция-горсть или кусок хлеба) и 5-6 порций овощей и фруктов(размер с кулак)

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Елена Борисовна, яблоки после еды? (Зелыные лучше).

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Елена Борисовна, вместо хлеба ( не всегда конечно) - лучше хлебцы? они бездрожевые...

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 26 января 2024

Терапевт, Эндокринолог

Либо кусок хлеба,либо 2-3 хоебца

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Елена Борисовна, и последнее - а каши на молоке можно , так хочется - устал и голодно от каш на воде...?

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 26 января 2024

Терапевт, Эндокринолог

Цвет значения не имеет.
После еды будут медленней всасываться.

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 26 января 2024

Терапевт, Эндокринолог

Каши на молоке конечно же можно.
У вас диагноз даже преддиабета не установлен.
Вы зачем погрузились в диету то?

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Елена Борисовна, А каши на молоке можно? иногда хотя бы? на воде ешь и не наедаешься....или лучше на воде всегда?

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Елена Борисовна, спасибо большое - стал лечить заранее другой предполагаемый диагноз, который не подтвердился....

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Елена Борисовна, спасибо и последнее - а первые блюда можно кушать?

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Елена Борисовна, спасибо , и последнее - а первые блюда можно кушать?

Пожаловаться

Сергей, 29 января 2024

Клиент

Елена Борисовна, последнийвопрос.Я резко отказался от молочных продуктов.Почти не ел недели три- четыре.Сейчас в обед и на ужин очень хочется несладкого иогурта с хлебцами. Сколько можно себе позволить?

Пожаловаться

Сергей, 31 января 2024

Клиент

Елена Борисовна,

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 26 января 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

Здравствуйте, кето диета может быть опасна для здоровья. Питание можно держать сбалансированное, чтобы организм получал всё. Сахарного диабета у вас нет. Разовое повышение сахара ни о чем не говорит.

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, спасибо. По глюкометру ( а он всегда больше показывал) у меня утром было 5,5 .сахар, но когда ехал в
сдавать тест в лабораторию после стресса- стала тревожность перед сдачей анализов , повышенный пульс и результат 6,08 - выдал. Мог же , наверное подскочивший адреналин повлиять на результат?

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, кратко - хлеб бездрожжевой черный и яблоки зел можно , питание сколько раз в день?

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 26 января 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

Конечно мог. Просто понаблюдайте сейчас за сахаром

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 26 января 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

Можно, сколько хотите. Если пробовать метод тарелки, то там все можно, ограничение только в сладком и жирном. Нужен принцип такой, чтобы и углевод и белок и клетчатка были в одной порции, а сколько будет этих порций решать вам.

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, утром и днём - жажды нет, сухость во рту бывает,наверное после таблеток ?- принимаю на ночь мочегонные - кардура и днём от давления...Не могу пока наладить нормально сон именно процесс засыпания - пью мелатанин

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Пью днём чай глюконорм - черника , лопух и т.д По времени сколько можно ?

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 26 января 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

Сухость слизистых скорее всего от таблеток и еды.

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 26 января 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

Чай травянной, пейте сколько вам нравится. Без вреда.

Пожаловаться

Сергей, 26 января 2024

Клиент

Дарья Вячеславовна, спасибо и последнее,а первые блюла можно есть? или в столовой первое , второе , третье ?

Пожаловаться

Логинова Дарья Вячеславовна, 26 января 2024

Врач УЗД, Эндокринолог

Тоже можно , даже нужно)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Крапивница

1 ответ

19 апреля 2022

Джахан

Вопрос закрыт

Частая отрыжка и метеоризм.

1 ответ

11 июля 2024

Дарья, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Болит желудок

1 ответ

1 декабря 2024

Катя

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос