Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №1849205

Что вас беспокоит?

Нервозность

Агрессия, моментами трясутся руки и нервозность. Раньше замечала такое, сейчас состояние ухудшаться чувствую. Могу заплакать без причины, кричать и долго думать ни о чем.

Нет
19 лет
26 Января 2024·Просмотров: 213·Алина, Москва

Принятый ответ

Юлия, здравствуйте! Здесь лучше очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и, при необходимости, назначения психотропных препаратов. В любом случае Ваше состояние полностью излечимо. Просто оно может быть связано с переутомлением, депрессией или повышенной тревожностью. Пока можете купить в аптеке афобазол-ретард и принимать его по 1 таблетке 1 раз в сутки + по 1 табл магне в6 или аналоги в течение 2 недель. Если эффекта не будет, то здесь точно нужно очно обращаться к врачу для выписывания рецептурных препаратов. Если состояние улучшится, пропейте эти препараты еще в течение 2 недель. И еще здесь вам может помочь психотерапия.

Принятый ответ

Здравствуйте, в первую очередь необходимо проверить гормоны щитовидной железы.
Можно начать приём магния 1т 3 раза в день, афобазола 1т 3 раза в день или афобазол ретард 1 т утром, новопассит или тенотен- это препараты которые без рецепта, но и эффевность их небольшая.
По хорошему нужна консультация психотерапевта, и подбор препаратов.
Старайтесь высыпаться, больше отдыхать, устраивайте прогулки на свежем воздухе.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Какое настроение в течение дня? Хуже утром или вечером? Есть перепады настроения? Как аппетит? Ночной сон?

Анжела Вильевна, аппетит нормальный, частые ночные кошмары, на людях всегда хорошее настроение, а дома наедине, я опустошена

Давно у вас такое состояние? Чем обусловлено? Обращались к врачу-психиатру или психотерапевту очно?

Принятый ответ

Здравствуйте!
1) Для начала исключить все причины со стороны соматического здоровья, а именно проверить уровень гормонов щитовидной железы (ттг, т3, т4), ферритина и витамина Д, так как дефицит этих элементов влияет на эмоциональную сферу в целом;
2) Обратиться к врачу-психотерапевут/психиатру/клиническому психологу, не переживайте, на учет никто Вас не поставит;
3) По результатам специалистов уже решать насчет непосредственно лечения, а именно насчет необходимости добавления медикаментозного лечения;
4) Препаратов назначенных бояться не стоит, они все работают на уровне биохимии мозга и на ход мыслей почти не влияют;
5) Попробуйте самостоятельно выполнять диафрамальное дыхание (в интернете методика полностью описана) поможет снять несколько эту нервозность, так же рекомендую начать чтение литературы, например Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там детально описано именно про эмоции. Станет определенно легче.

Принятый ответ

Юлия, здравствуйте. Были ли вы ц каких-либо специалистов? Проверяли ли здоровье? Терапевты, эндокриеологи, неврологи? Нужно исключить соматических, прежде, чем принимать лекарства.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.