Сшили сухожилия

Здравствуйте, в конце декабря была операция по сшиванию сухожилий (глубокие разгибатели 5 пальца). Рука болит, ломит на погоду. Как долго будет проходить восстановление? Может какая зарядка нужна, мази? Не могу работать рукой. Заранее благодарен!