ПА при ВСД

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что может быть со мной Вообщем у меня начались панические атаки, и вегето-сосудистая дистания, началось неделю назад, был у невролога, подтвердила диагноз, назначила грандаксин и тералиджен, потом был на повторном приеме и еще прописала «Серената» антидепрессант, т.к состояние было шаткое(день хорошо все, а на следующий день плохо) Но меня интересует очень сильно вопрос, я очень напуган, не знаю симптом ли это панической атаки или нет? Вчера извините решил заняться онанизмом, вдруг по мере удовлетворения я чувствую то что и одновременно хорошо и одновременно нервничаю, и чувствую как постепенно в груди начинается жжение и оно распространилось на затылок а так же на левую и правую часть головы, я перестал этим заниматься и даже не дошло до оргазма так как испугался, боль напоминает как жар внутри, как прилив крови и будто кожа горит, напоминает состояние когда рука онемела и потом резко ее переместив чувствуется прилив и жжение как бы, и вот подобное только в голове, я еще решил принять ванну для успокоения градусов 40 воды, и когда я залез в воду я почувствовал усиленное жжение резко и я резко выскочил, болело так вчера несколько часов, сегодня проснулся все еще так же будто горит в голове с задней стороны, скажите это как то связано с мастурбацией? Или с панической атакой? Может ли такое быть при ВСД и ПА и не опасно ли это? Вдруг это сосуды или артерии или малоли что с случилось с кровью ИЛИ Аневризма недай Бог, давление мерил не повышенное, еще дышать прям тяжело в груди будто давит, помогите пожалуйста с ответом