Вздутый живот — вопрос №1862534

Мне 31 год, рост 178, вес 65 кг. Сидячий образ жизни, ежеутренний туалет.
Сейчас +2 кг, в течение последних двух месяцев с утра замечаю что надут живот,как у беременной на 3-4 месяце.
Дискомфорт при надавливании, когда сильно понервничаю на работе иногда возникают рези в кишечнике, но без диареи (ходила к массажисту, сказал воспален кишечник).
Стоит отметить, что как раз 2 мес назад перешла на новое направление в работе,очень нервное, возможно это как то связано.
как отличить "поломку" от обычного пополнения в весе (вырос только живот)?

Пошла пока на обследование в части гинекологии, сдала фемофлор, превышены лакто и энтеро бактерии, eubacterium.

В чем может быть причина (в стрессе ли?), какие анализы можно сдать? Хотелось бы обойтись без колоноскопии и ФГДС (желудок не болит).
или стоит идти в спортзал и просто качать пресс?)

Возраст: 31