Что вас беспокоит?
Можно ли играть в футбол полноценно
Несколько лет назад сделали артроскопию правого коленного сустава (частичный или полный разрыв передней крестообразной связки, уже не помню), что-то еще с мениском. Травму получил играя в футбол. Спортом сейчас занимаюсь, ходил в спортзал, бегал, все вроде хорошо. Сейчас хочу вернуться играть полноценно, играю два раза в неделю. Каков вариант рецидива в данной ситуации? Как его можно избежать, если я хочу играть? Может качать какую-то мышцу? Делать растяжку и гимнастику?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вариант здесь один. Необходимо сделать свежее МРТ и оценить состояние сустава.
Тогда будет понятно, что можно, что нельзя и какие перспективы.
Если Вы не помните какую операцию делали, то как можно без МРТ оценить состояние сустава и дать рекомендации?
Никак. Или фантазировать, имитируя наукообразность.
Сначала МРТ. Потом рекомендации, прогнозы и т.п.
Константин Эдуардович, есть ведь какие-то общие рекомендации, как и что укреплять. Операция была такая - артроскопия правового коленного сустава (разрыв передней крестообразной связки).
Жалоб как таковых нет.
Восстановление профессиональных футболистов после пластики ПКС до возвращения в основной состав команды занимает примерно 8 мес.
Через 6 мес после артроскопии и после контрольного МРТ футболисты приступают к тренировочному процессу по индивидуальной программе.
То есть, через 6 мес футболисты уходили от нас после реабилитации к спортивному врачу команды и впоследствии мы встречаемся с ними только после повторных травм.
Когда профессиональный футболист после пластики ПКС возвращается на поле в основном составе команды, никаких ограничений при игре в футбол на него не накладывается. Иначе кому нужны такие футболисты?
Они тренируются в основной группе, выполняя такие же физические нагрузки, как и все.
Каждые 6 мес проходят контрольные МРТ, контролируя состояние ПКС.
Конечно, с ними работают спортивный врач команды, массажист, физиотерапевт (как и со всеми).
Никаких особенностей эта работа не имеет. Спортсмен считается полностью здоровым. Никто инвалидов на поле не выпускает. Никаких "особенных мышц не накачивается", никаких особых растяжек или гимнастики нет. Занимаются в основной группе по общей программе.
Вам я рекомендую сделать МРТ, постепенно наращивать нагрузки, играть в мягком ортезе после разминки, тейпировать сустав.
Если пластика состоятельна, ограничений нет.
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепите все медицинские документы и снимки.
Похожие вопросы по теме
- 10 Сентября 20191 ответ
- 5 Февраля 202412 ответов
- 1 Марта 202410 ответов
- 16 Мая 202413 ответов