Можно ли играть в футбол полноценно — вопрос №1864294

Восстановление профессиональных футболистов после пластики ПКС до возвращения в основной состав команды занимает примерно 8 мес.
Через 6 мес после артроскопии и после контрольного МРТ футболисты приступают к тренировочному процессу по индивидуальной программе.
То есть, через 6 мес футболисты уходили от нас после реабилитации к спортивному врачу команды и впоследствии мы встречаемся с ними только после повторных травм.

Когда профессиональный футболист после пластики ПКС возвращается на поле в основном составе команды, никаких ограничений при игре в футбол на него не накладывается. Иначе кому нужны такие футболисты?
Они тренируются в основной группе, выполняя такие же физические нагрузки, как и все.
Каждые 6 мес проходят контрольные МРТ, контролируя состояние ПКС.

Конечно, с ними работают спортивный врач команды, массажист, физиотерапевт (как и со всеми).
Никаких особенностей эта работа не имеет. Спортсмен считается полностью здоровым. Никто инвалидов на поле не выпускает. Никаких "особенных мышц не накачивается", никаких особых растяжек или гимнастики нет. Занимаются в основной группе по общей программе.

Вам я рекомендую сделать МРТ, постепенно наращивать нагрузки, играть в мягком ортезе после разминки, тейпировать сустав.
Если пластика состоятельна, ограничений нет.