Одолевает чувство мести — вопрос №1880147

Здравствуйте. Мне нужен ваш совет с профессиональной точки зрения. Случилась в моей жизни неприятность, которая не зависела от меня. В 2019 году я забеременела, все было хорошо, у меня были ранние сроки беременности. На сроке где то 5-6 недель, я перенесла сильнейший стресс, меня очень сильно напугала мамина знакомая, скорее партнер по бизнесу. У них был своя договоренность между собой, о которых я даже и не знала и никогда не лезла в мамины дела. Ещё в 19 лет я начала отдельно жить, самостоятельно зарабатывать, вышла замуж. В один прекрасный день эта женщина о которой я написала выше написала мне сообщение в пол ночи с угрозами жизни, у меня началась сильная паника, тревога, я всю ночь плакала и стрессовала. На утро проснулась с головной болью напряжения и болями во всем теле, которые по сей день меня мучают уже 5 лет( хронические боли). Эта женщина терроризировала меня целую неделю, пока я не пошла и подала заявление на неё в полицию. Да спустя время, это все прошло кажется, но у меня осталась сильная обида на эту женщину и осадок. Ведь я ее даже не знала и зачем она меня впутала в эти дела, которые меня никаким образом не касались, как можно вообще детей чужих в такое втягивать, тем более беременную и которая ни в чем не виновата. Что не дает мне забыть ситуацию, это моя хроническая боль раз, два это операция моего ребенка когда он родился, на фоне стресса моего, он родился с патологией, его прооперировали. Обида моя не дает мне это забыть и у меня чувство мести. Её дочь сейчас беременная и мне постоянно хочется желать ей всего самого плохого и ужасного, меня очень сильно это тревожит. Потому что я понимаю что так нельзя делать, но какая-то обида внутри все равно постоянно мне об этом напоминает. Дайте пожалуйста совет, что вот с этим состоянием делать, как можно простить человека

Возраст: 31