Беспокоит сердце

Здравствуйте. Ранее уже задавала вопрос. Уже почти год мучают перебои в работе сердца. Куча холтеров и прочих обследований и ничего. Во время ношения Холтера просто не чувствую их, соотвественно их не поймать. Чувствую замирания , резкий удар и после переворот. После сильную тревогу и ватность в теле. Последний месяц перебои каждый день почти. А последнюю неделю постоянно. Особенно если резко наклонюсь и встану, или резко сяду. Когда засыпаю, не могу уснуть из за ощущения сердцебиения. Оно как будто бухает очень резко и очень сильно, иногда кажется, что оно словно очень быстро бьется, но мерию давление и пульс 80+. Так же беспокоит во время засыпая периодически ощущение остановки сердца. Но не резкое, а словно его медленно сжало и все, оно не бьется, хотя щупаю пульс и стучит ровно. Еще беспокоит ощущение ударов сердца, иногда кажется , что мне странно дышать. Порой бывает ощущение сердцебиения , небольшое ощущение, словно я не в своей тарелке и тепло в груди.Один раз слушала сердце на шее о ощутила именно замирание. Сердце замерло и перестало биться, а потом начало снова. Хотелось бы понять, что это в самом деле.. Чаще говорят экстрасистолы, психосоматика, или что то подобное, но не может ли быть такое, какая то опасная аритмия или проблемы с сердцем? Надо ли лечить это? Ранее пила Транексам, но он не помогает от слова совсем. Больше пугает именно ощущение замираний сердца. И еще хотелось бы понять, нормально ли, что при подъеме по лестнице на 4-7 этаж, я прям чувствую сердцебиение в голове, в груди очень громко, и кидает в пот и ватность в теле. Одышки как таковой не ощущаю. Но когда поднимаюсь у меня всегда есть страх именно повышенного пульса. Давно хочу начать ходить на йогу, но тоже боюсь сердцебиения и остановки сердца. Помогите понять, что с сердцем и как быть. Может есть за что зацепиться и понять в какую сторону плыть... Записалась к аритмологу, но запись только 21, а очень тревожно за свою жизнь.