Что вас беспокоит?
Давит в груди и тяжело сделать вдох, после упражнений
Здравствуйте, уважаемые врачи! Уже 3 месяц регулярно занимаюсь упражнениями дома, велотренажер, гантели, силовые упражнения. Неделю назад убрала почти всю глюкозу чтобы быстрее сбросить жир, ем только яблоки, немного. Сегодня после тренировки плохо себя чувствую, дискомфорт в грудной клетке в виде давления и тяжело сделать глубокий вдох. Болей никаких нет. Еще небольшая тахикардия. Проблем с сердцем не было, сдавала много анализов. Это может быть сердце? Уже прошло три часа и я очень переживаю. У меня частые панические атаки и невралгия
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Скорее всего, не сердце. Это может быть психогенная симптоматика.
Александр, а почему так получилось? Я правда вся встревоженная. Может быть корвалол выпить? Или не стоит?
Можно однократно выпить
Принятый ответ
Здравствуйте не переживайте, похоже на проявления невроза, можно принять корвалол
Принятый ответ
Здравствуйте.
Не переживайте.
Экг, узи сердца для исключения структурных изменений.
Возможно при повышенной тревожности.
Магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес.
Успокоительное Валериана 2 таб 3 раза в день 1 мес.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Принятый ответ
Здравствуйте, Мария.
Ваши симптомы могут быть связаны с чрезмерным паданием глюкозы крови. Особенно после тренировки. Быстрые углеводы в любом случае организму нужны, важно, чтобы все было сбалансировано .
Планово пройдите ЭКГ на всякий случай. Но, маловероятно, что будут значимые изменения
Также возможно есть мышечный спазм , который тоже дает дискомфорт в груди и ощушение затруднённого дыхания. Проконсультируйтесь с неврологом
Здоровья Вам!
Принятый ответ
здравуствуйте, Мария! Это связано со снижением уровня симпатической нервной системы. Снизилась глюкоза, повысился тонус мышц. Лучше постепенно уменьшать углеводы и увеличивать физическую активность
Можно выпить сладкий чай с лимоном, поесть и отдохнуть . Это вернёт Вам силы.
Небольшой перерыв в занятиях ЛФК всегда идёт на пользу результатам и позволяет избежать переутомления, что тоже благоприятно для снижения веса.
Не переживайте!
Игорь Васильевич, спасибо большое! Наверное я и правда слишком резко начала все делать, буду теперь аккуратнее
пожалуйста! Здоровья Вам!
Похожие вопросы по теме
- 23 Октября 20191 ответ
- 29 Октября 20202 ответа
- 27 Ноября 20203 ответа