Что вас беспокоит?
Плоскостопие у спортсмена
Добрый день! Девочке 10лет занимается профессионально фигурным катанием 2года , начала болеть левая стопа и пошла деформация стопы, подскажите пожалуйста помимо укрепление связок, возможно ли стельки в коньки для облегчения стопе или что посоветуете?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Во первых поменять вид спорта и нужна обувь спец для больных с плоскостопием
Добрый веер! я так понимаю,ребенок занимается фигурным катанием БЕЗ спец.стелек в коньках?????
Как давно такая деформация ?
Олеся Сергеевна, стелек специальных нет в коньках, проходила диспансер 31.03.2023 деформации не было, она с осени подросла, стопа беспокоить стала как 2недели
тогда необходимо (чаще на ортопедических заводах)-сделать специальную индивидуальную стельку в коньки, с учетом анатомических индивидуальностей стопы+того,что есть деформации пальцев. Это первое условие- и самое необходимое.Так как все такие деформации начинаюют развиваться и прогрессировать,когда на стопу идет неравномерная нагрузка.А стелька -будет нормально перераспределять эту нагрузку,а также за счет спец. выкладке свода-поможет не дать прогрессировать плоскостопию и деформации.
Во вторых, ножки ребенка должны "отдыхать"- курсы массажа, самомассажа супинирующих мышц стопы,что бы после тренировок снять мышечное напряжение,расслабить мышцы.
иногда делают ножные ванночки с морской солью.
ЛФК-здесь тренер должен объяснить,что и какие упражнения необходимо делать до тренировок, дома.
Я думаю,что пока можно пойти по таком пути..Но ,если, и стелька и все необходимые мероприятия не помогают-прогрессирует плоскостопие ,и деформация- тогда придётся задуматься о смене вида спорта или же полный уход из него.
надеюсь,что все нормализуется! конечно,как Вы понимаете,плоскоспотпие -если оно есть,оно никуда уже не денется,главное,что бы не прогрессировало! Всё будет хорошо!
Олеся Сергеевна, спасибо большое , а какую обувь носить или тоже стельку подложить? Сейчас временно сделали паузу , чтобы боль немного прошла и как раз будем заниматься стелькой в коньки
Принятый ответ
лучше даже не обувь,а сделать индивидуальную стельку в обувь, это то,что будете носить в повседневной жизни.Для коньков-само собой, и для повседневной жизни.
Да, Вы правильно сделали, что сейчас у реббенка пауза-необходимо купировать боль,дать время отдохнуть
Похожие вопросы по теме
- 18 Декабря 20232 ответа
- 11 Апреля 202419 ответов
- 17 Мая 202410 ответов
- 5 Сентября 20244 ответа