Что вас беспокоит?
Результаты анализов
Подскажите, пожалуйста, результат анализа крови из вены (на тощак) на глюкозу - 6,21. Референсные значения 4.1-5.9 ммоль/л. Это сильно высокое отклонение? Могло ли повлиять приём витаминов и очень сильное волнение? Страх белых халатов.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Какой у вас рост вес? Гликированный гемоглобин 6.2 и повышение глюкозы через 2 часа после нагрузки выше 7.8 означает предиабет. Нужно соблюдать диету с ограничением легкоусвояемых углеводов, можно принимать глюкофаж лонг 750 мг вечером.
Ленар Равилович, 160 см, 80 кг
Из за лишнего веса остаётся высокий риск развития диабета, пока только предиабет, нужно снижать вес, можно принимать сибутрамин 10 мг утром а глюкофаж приниматт вечером
Ленар Равилович, правильно я понимаю, что в моём случае ещё всё поправимо?
Принятый ответ
можно остановить развитие диабета
Здравствуйте, какой рост, вес?
Глюкоза повышена натощак.
Для уточнения нарушения углеводного обмена можно пройти глюкозотолерантный тест с 75 г глюкозой, сдать гдикированный гемоглобин (показывает средний уровень сахара за 3 месяца).
Александра Александровна, 160 см, 80 кг
Есть лишний вес.
Индекс массы тела 31.
Это риск для нарушения углеводного обмена.
Можно питаться по методу Гарвардской тарелки.
Старайтесь придерживаться следующего принципа во время приема пищи:
Диаметр тарелки 20-22см:
-1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)
Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности.
Повышать физическую активность.
Александра Александровна, ну т. е. пока сильно переживать не стоит, сахарного диабета нет? Здоровьем обязательно займусь.
Принятый ответ
Вот для уточнения есть или нет предиабет надо досдать анализы, о которых выше написала, по одному показателю диагноз не ставится да. Если предиабет, то от него можно уйти путем изменения образа жизни.
Похожие вопросы по теме
- 22 Апреля 202213 ответов
- 4 Мая 20221 ответ
- 30 Августа 20222 ответа
- 26 Апреля 20232 ответа