Что вас беспокоит?
Сколько принимать витамин Д при остром дефиците?
Добрый день! Пришел анализ на витамин Д,результат 5. Терапевт сказал принимать 7едениц или 50000р в нед. В интернете увидела информацию,что необходимо принимать 1600 ед по формуле. Подскажите,сколько надо принимать его? Возраст 24г,вес 49кг.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 3 месяца, далее контроль в крови.
Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
Похожие вопросы по теме
- 29 Ноября 20228 ответов
- 14 Декабря 20226 ответов
- 20 Декабря 202268 ответов
- 26 Сентября 20234 ответа