Обнаружили ВПЧ. Какие меры предпринять, при подозрении на дисплазию? — вопрос №1927155

Доброго дня! Помогите, пожалуйста, разобраться! У меня ВПЧ (обнаружили еще 7 лет назад), не уходит. Сейчас мне 29 лет. Сделала типирование сейчас:
ВПЧ 39 1,5x10*4 копий/ 10*5 0
эпителиальных клеток
ВПЧ 51 1,0x10*5!!! копий/ 10*5 0
эпителиальных клеток
+
МИКРОСКОПИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ УРОГЕНИТАЛЬНОГО ТРАКТА
Мазок на флору
Эпителий плоский (V) умеренно
Лейкоциты (V) 35-40
Ключевые клетки (V) не обнаружено
Элементы грибов (V) не обнаружено
Микрофлора (V) палочковая
Количество микрофлоры (V) обильное
Neisseria gonorrhoeae не обнаружено
Trichomonas vaginalis не обнаружено

Так как тут есть подозрения на развитие дисплазии, сделали цитологию и расширенную кольпоскопию
Цитология:
Локализация процесса и способ получения материала: эктоцервикс эндоцервикс
9. Объем и макроскопическое описание биологического материала, маркировка препаратов: соскоб 10. Дата взятия биологического материала: 2024-01-29
11. Объем и макроскопическое описание доставленного биологического материала (заполняют в лаборатории):
1) виала
12. Категория сложности: 1 ,
13. Назначенные окраски (реакции, определения):
PAP_
14. Микроскопическое описание:
В материале неизменённые клетки плоского эпителия поверхностного и промежуточного слоёв, клетки цилиндрического эпителия (лежащие раздельно и в скоплениях), метаплазированные клетки и небольшое количество лейкоцитов.
15. Заключение:
NILM - отсутствие интраэпителиального поражения или злокачественности.
Классификация по Г.Н.Папаниколау - 1 класс (отсутствуют клетки с признаками атипии).
Результаты даны в соответствии с международной системой классификации Бетесда (2014г.). Исследование выполнено методом жидкостной цитологии.


На расширенной кольпоскопии: окрашивание не равномерное. Выявлен ЙНЗ нерезкая
Диагноз: ЗТ 1 типа. Аномальная кольпоскопическая картина неспецифическая
Диагноз клинический: N87.9. Дисплазия шейки матки неуточненная. N86 эрозия шейки матки

Врач сказала, что ВПЧ не лечится и само пройдёт со временем или просто останется в такой же фазе, так как цитология нормальная. Тут нужно только наблюдать. Эрозия тоже не страшно, так как это больше природная предрасположенность нежели диагноз. Но врач который делала кольпоскопию наоборот запугала меня и сказала, что все плохо.. помогите, пожалуйста, разобраться.

Мне действительно ничего не нужно предпринимать сейчас, и просто раз в год делать цитологию (и конечно спорт и полноценное питание), или же все таки какие-то меры стоит предпринять, если таковые существует? Заранее спасибо за ответ

Возраст: 29