Боли в пояснице

Беспокоят боли в поясните уже в течение полугода, но после ушиба, который был месяц назад, боли усилились до такой степени, что обезболивающее никакое не помогает. Была у невролога, выписали мне таблетки которые тоже мне не помогают. Боли постоянные, то сильнее то меньше, отдает в ногу левую, и выше по спине в грудной участок, так же начала болеть голова и шея. На мрт в заключении написали что у меня остеохондроз и спондилоартроз. Но меня смущает запись что дуральный мешок деформирован в боковых отделах (сагиттальный размер 1,2-1,3 см)