Приступы нехватки воздуха

Такая ерунда началась не так давно, работа нервная, тяжёлая смена по 14 часов, график 2/2 после смены тяжело засыпаю, болит спина(остеохондрозы разных степеней по всему позвоночнику), неврологи ничем помочь не могут, посоветовали обратиться к психотерапевту(специально поставили диагноз ВСД, что бы оправдать выписку антидепрессантов, которые я пить не стала, потому что не совсем ку-ку), КТ мозга делали, кровь, мочу сдавала, ЭКГ и уздг тоже, все относительно нормально.