Тахикардия

Добрый день! Страдаю приступами тахикардии, частота сердцебиения может быть выше 150 уд. Наступает внезапно, приступообразно, но иногда я это начинаю чувствовать и могу "погасить" с помощью дыхания. Чаще всего причины нет, начинается, например, когда сижу, без какой-либо нагрузки. Но замечала, что иногда провоцируется из-за выброса адреналина, могу о чем-то забеспокоился на секунду и начинается приступ. Также бывает из-за смены положения тела, даже незначительного. Иногда получается купировать с помощью дыхания, но редко, чаще всего принимаю валидол или анаприлин. Самый длинный приступ длился без приема таблеток около 2 часов, ждала скорую. Они смогли сделать ЭКГ, вроде бы определили как синусовую аритмию. Есть пмк 1 степени, лишняя хорда, поэтому периодически проверяла сердце, ставила холтер 2 раза, но приступов в это время не было, они бывают 1-2 раза в месяц, но в какие-то периоды не было на протяжении нескольких лет. Ферритин низкий, гемоглобин в норме, щитовидка в норме. Стресс есть, сплю плохо. Как определить тип этой тахикардии? Могут ли быть разные типы у одного человека? Не могу доверять исследованиям скорой, но другого ЭКГ нет и как "поймать" на ЭКГ приступ не знаю, да и не до этого в этот момент. Есть ли какие-то особенные симптомы опасных тахикардий? Потому что по ощущениям это не просто повышенная частота сердцебиения, а ощущается совсем иначе, как будто в сердце сжимается что-то другое и неправильно. Болей в этот момент нет, дышать тяжело.