Высокий общий холестерин и холестерин низкой плотности, при этом коэффициент атерогенности в норме

Добрый день. Мне 41 год. На фоне сильнейшего стресса попала с кризом (верхнее давление 220) в больницу, первый раз столкнулась с проблемой давления недавно в ноябре 23, до этого всегда было в норме. Сдала кровь на холестирины от 31.01: триглицириды 0.67, общий 5.76 (при норме ниже 5), высокой 2.01, низкой 3.45, не ЛПВП 3.75, сейчас общий холестирин 6.6, при норме до 6 (другая лаборатория), липидограммы нет. Сосуды шеи, УЗИ сердца в норме. Веду активный образ жизни, занимаюсь спортом. Нужно ли начинать пить статины? Что принимать для снижения холестирина?