Что вас беспокоит?
Грыжа поясничного отдела
Здравствуйте. Месяц как болит поясница, она и раньше болела, по не сильно (после 1 родов с эпидуральной анестезии) Врач назначил нимесил, комбипилен, мидокалм, аменорекс. 10 дней проделали это все. Сделала кт. Результат грыжа 5-7 мм на l4-l5 и протрузия соседнего позвонка. Больше ничего врач не назначил, через полгода повтор кт. Периодически пропивать эти же препараты. Подскажите, что можно сделать чтобы поддержать позвоничник, не допустить переростания протрузии в грыжу. Может попить что то? Можно ли носить каблуки?
Здравствуйте!
МРТ не выполняли? Тк это более достоверный метод диагностики показывающий есть какое-либо влияние грыжи на прилежащие структуры или нет.
Сейчас болевой синдром также присутствует?
В целях профилактики необходимо делать ежедневно гимнастику для позвоночника, можно пройти физиолечение и массаж, плаванием заниматься, на каблуках ходить можно, но не на постоянной основе.
Марина Алексеевна, у нас трлько кт, врач в нашей полиниклинике сказал ничего нельзя ни массаж, ни физиопроцедуры. Работа сидячая, но найду время для бассейна.
Марина Алексеевна, побаливает когда долго сижу. Работа офисная.
Принятый ответ
Можете пропить миорелаксант таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 14 дней, он эффективнее мидокалма.
Марина Алексеевна, спасибо.
Принятый ответ
Здравствуйте, Екатерина.
Ну первое, чтотнужно, это создание своего мышечного корсета, который будет поддерживать позвоночник (есть ли в вашей жизни тренировка или хотя бы лечебная физкультура, плавание)?
Кроме этого, при интенсивных физических нагрузках показано ношение полужесткого пояснично-крестцового корсета, но не более 2-3 часов в сутки.
Можно попробовать курс электрофореза с карепазимом 20 сеансов, конечно это препарат не из сферы доказательной медицины, но есть вероятность, что он может уменьшить размер грыжи.
Насчёт каблуков нало быть осторожнее, так как это будет нагрузка на позвоночник.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Лечение болевого синдрома - аркоксиа 60 мг по 1 таб 1 раз в день в течение 10 дней, мидокалм 50 мг по 1 таб 3 раза в день в течение 5 дней,
Профилактика обострений ("...что можно сделать чтобы поддержать позвоничник...") - артнео по 1 таб 1 раз в день в течение 2 месяцев (3-4 курса в год, виды хондропротекторов лучше менять, рекомендую хондропротекторы от Solgar, NOW Foods); ЛФК с инструктором длительно до 6 месяцев или плавание в бассейне длительно до 6 месяцев; ношение каблуков только кратковременное.
Похожие вопросы по теме
- 18 Мая 20192 ответа
- 2 Августа 20193 ответа