Затяжной насморк с выделениями

При малейшем заболевании у меня сразу начинают идти зеленые сопли. Так за год таких заболеваний может быть 5-9, и все бы ничего, если бы они длились неделю. Но это переходит в стадию от 2 недель, потом заболевание проходит, но ненадолго и всё снова по кругу с большей интенсивностью. Весной 2023 года на фоне яркого насморка обострился пульпит. Пульпит был вылечен, насморк с выделениями зеленого-желтого цвета нет. В июле был поход в лору, не в самое обостренное время заболевания. Был выявлен верхнечелюстной синусит справа и скривление перегородки , при помощи рентгена. прописали промывание и нозефрин.(фото приложила) Август и сентябрь 2023: переодически бывали выделения, которые отхаркивались, но выделения были не сильные. В октябре 2023 заболела острым бронхитом. Болела 3 недели, потом 1,5 недели не было сильных симптомов , а потом 2 недели снова сильный кашель, и уже в обнимку с ингалятором. И вроде в общем и целом все нормально было около 3 недель. Но к концу декабря снова повторился момент с зелено-желтыми соплями, на тот момент проверили флору в носу, с ней все в порядке было. Только в анализах крови были немного повышены СОЭ и моноциты . Прописали: промывание, диоксидин 5%, мометазон. После для профилактики ирс 19 и для горла - бактоблис. В начале января 2024 из-за плотной работы и холодов были ярко зеленые сопли, которые не заглушал диоксидин. К середине января все прошло. Но появились небольшие кровяные выделения из правой ноздри. И такое чудо состояние продлилось до 10 февраля, чуть меньше месяца. Потом я где-то немного подцепила заболевание, начало болеть горло и появлялись выделения из носа, но не сильные. Я промывала нос и капала мометазон. И так вот снова 2 недели. С утра если что-то отхаркивается, то замечательно, хотя бы легче. Дальше признаю моя огромная ошибка - покурила электронки на выходных. Постоянно не курю, бывает только при друзьях, когда отдыхаем. Из-за этой оплошности начался сухой кашель 2 недели назад, переходящий во влажный и при вздохе все в груди шипело, скворчало и вот эти ужасные звуки. Я за ингалятор сразу, легче откашливаться потом. С 1 марта начала чихать, высмаркиваться, ну все насморк снова. Появились конечно же мои зеленые сопли. В общем самая главная проблема, что заболевание идет уже 2 неделю, и никаких улучшений нет. Нос промываю, закапываю диоксидин неделю, никак не помогает. В комнате работает увлажнитель, кровь при высмаркивании и промывании появляется. После ходьбы на улице появляется кашель. В носу постоянно стоят сопли, в носоглотке постоянное ощущение слизи. Иногда по утрам болит горло. К врачу быстро записаться невозможно, денег из-за того, что я постоянно болею, что бы пойти к частному - нет. Что лучше предпринять на данном этапе болезни?