Длительная заложенность носа

Сильно заболела на две недели, больше всего пострадал нос. Теперь мучаюсь с ним плюсом 4 недели, закладывает в горизонтальном положении регулярно одну из ноздрей, сидя тоже иногда присутвует затруднение, нос не дышит полностью. Ещё каких-то симптомов не заметила, только нос страдает Прописали момат Рино и синупрет в каплях принимаю почти две недели результата как такого ноль, уже не знаю что делать, помогают только сосудосуживающие капли, но боюсь снова начать подхватить зависимость и капаю только на ночь, с утра как-будто становится хуже без их приёма