Что вас беспокоит?
Асептический некроз головки кости плеча
Здравствуйте! Первая стадия некроза головки кости плеча. Занимаюсь спортом. Нагрузки на верхнюю часть тела строго запрещены на на 2 месяца. Можно ли аккуратно тренировать нижнюю часть, ноги и ягодицы. Или нужен полный покой? Спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Нижние конечности и низ спины тренировать можно, с условием покоя в руке
Принятый ответ
Здравствуйте.
Никаких ограничений по физическим нагрузкам на нижние конечности и нижнюю часть спины нет.
Можно тренировать, только чтобы рука "не болталась", не помогать рукой.
Если не будет соблюдено это условие - нанесёте вред.
Перед тренировкой кто-то должен прибинтовать руку к туловищу эластичным бинтом или в бандаже Дезо тренируйтесь.
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепите все снимки, заключения и выписки.
Принятый ответ
Здравствуйте,Дарья! прикрепите,пожалуйста ,снимки ,МРТ ,выписки и др,что есть,что бы можно было понимать,что можно,что нельзя в плане ЛФК
Принятый ответ
Здравствуйте, нет никаких ограничений, занимайтесь укреплением мышц других локализаций, кроме плеча.
Похожие вопросы по теме
- 21 Января 202326 ответов
- 10 Декабря 20239 ответов
- 25 Января 202543 ответа
- 9 Марта 2 ответа