Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №1992427

Что вас беспокоит?

Таблетки бессонница

Добрый день. Начались проблемы со сном, в течение около месяца. Постоянно просыпаюсь среди ночи,несколько раз,не могу уснуть.засыпаю.как правило, быстро. Какой-то повышенной тревожности, депрессии нет. Ужасные проблемы с памятью начались. Принимала мелаксен, магний. Обратилась к сомнологу (фото приложила). Врач назначила препараты,фезам и мидокалм.Сказала,что немного снижены рефлексы и мышцы на спине зажаты. Сегодня второй день принимаю эти таблетки (по 1 вечером) и ужасно себя чувствую днем,постоянно хочется спать, еще больше,чем от недосыпа Как быть в данной ситуации

31 год
22 Марта 2024·Просмотров: 237·Инна, Липецк

Здравствуйте. Вам исключали соматические причины нарушения сна? Кровь на ТТГ, св.т4, ферритин сдавали?

Наталия Владимировна, здравствуйте,около месяца назад сдавала все , все в порядке полном

Ферритин более 45? Снижение ферритина часто влияет на сон.

Мидокалм немного не та область применения, не для улучшения сна. Фезам тоже немного не то.
Можно попробовать попроще - мелатонин 3 мг перед сном. если не поможет, тогда атаракс 1/2 таб перед сном. Или донормил.

Наталия Владимировна, железо 24.7

Наталия Владимировна, мелатонин пью месяц уже

Наталия Владимировна, она не стала сразу назначать снотворные

Мидокалм немного не та область применения, не для улучшения сна. Фезам тоже немного не то.
Можно попробовать попроще - мелатонин 3 мг перед сном. если не поможет, тогда атаракс 1/2 таб перед сном. Или донормил.

Наталия Владимировна, ферритин 64.7

Хорошо, дефицита нет.
Мелатонин самый простой препарат, можно было начать с него.
Снотворные - это конечно временное лечение, длительно их нельзя принимать. Но тогда нужно разбираться в причинах нарушения сна. если Вы исключаете тревожность, тогда может быть другая причина.
Снижайте дозу фезама до половинки, чтобы меньше было сонливости днем.

Наталия Владимировна, скажите,пожалуйста,какие анализы можно дополнительно сдать/пересдать?
Иногда в положении лежа у меня печет как будто в голове , вверху затылка

Какие нужны анализы уже писала, они у вас в норме.
Именно ночные пробуждения - это скрытая тревога, редко соматическая проблема.

Пройдите тест - госпитальный тест на тревогу и депрессию и напишите результат.

Наталия Владимировна, проходила, ни тревожности, ни депрессии

Наталия Владимировна, это означает,что к психологу нужно ?

Принятый ответ

Лучше обратиться к психотерапевту. все же скрытые процессы бывают.

Рекомендуем прочитать статью про лечение Бессонницы

Прочитать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.