Что вас беспокоит?
Не могу похудеть
Здравствуйте.Мне 37 лет раньше легко худела теперь нет.принимала одно время голд лайн плюс очень много побочек от него. Есть ли препарат с меньшими дозами и побочками. Пила 15 потом 10.всё равно много
Здравствуйте.сдавали какие-то анализы?
Подскажите свой рост и вес
Виктория Викторовна, рост 161 .вес 70кг. Сдавала анализы все в норме. Только вит д не сдавала. Я как бы есть не хочу , а чувство голода всегда . И не могу остановиться просто ем. Желудок полный, а у головы нет стопора. Вот ещё когда то пила флуоксетин , немного тоже держал ,чуть даже похудела. Потом невролог назначила ципралекс , вот его пью сейчас
попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки.
Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин
В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев
Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Виктория Викторовна, энлигрия к сожалению дорогой препарат
Принятый ответ
Для снижения аппетита можно использовать пиколинат хрома или mct масло
Принятый ответ
Добрый день
Нужно восполнить дефициты
Это ускорит обмен
Сдайте ферритин ,витамин Д
Из препаратов.
Можно семавик 0.25 раз в неделю
Он снизит аппетит
Елена Борисовна, а семавик можно всем? У меня нет сах. диабета
Здравствуйте!
Какой у вас рост и вес?
Если что-то сдавали из анализов, прикрепите
Мешать похудеть может дефицит железа- для это нужно сдать анализ на ферритин, в норме он более 45
Дефицит витамина д3-в норме более 30
Также стоит проверить работу щитовидной железы: слать на ТТГ, т4 св
Ирина Валентиновна, да все анализы в норме. Просто в голове всегда хочу есть и не могу отказаться хоть желудок переполнен
Тогда для снижения веса можно попробовать подключить лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов:
- Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи.
- Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем и при приеме антидепрессантов.
-Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать в течении 6 месяцев
Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Ирина Валентиновна, да пробовал орлистат. Очень с ним тяжело. Просто в памперсе ходить нужно. С голд лайн запоры, ужасно болит голова , пульс 100- 110.и не сплю. Поэтому боюсь от редуксина то же самое будет
Тогда попробуйте препарат Энлигрия, единственный минус у него это цена, а так препарат очень хорошо переноситься и дает хорошие результаты.
Либо Семавик 0,25 , но его можно использовать не более 3 месяцев
Это оба инъекционные препараты
Ирина Валентиновна, энлигрия к сожалению дорогой препарат
Принятый ответ
Семавик более доступный, попробуйте его
Похожие вопросы по теме
- 5 Декабря 20192 ответа
- 20 Апреля 20201 ответ
- 2 Мая 20202 ответа
- 8 Января 20211 ответ