Что вас беспокоит?
Плохая биохимия
Добрый день! Сдавала биохимический анализ крови, пришел плохой результат. В частности, очень низкий уровень натрия и витамина д. Хронических болезней нет, недавно диагностировали пмк, но ничего критичного. Совсем недавно болела, но не сильно. ОАК, ОАМ и коагулограмма в норме. Помогите, пожалуйста, разобраться куда бежать и что делать.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день, Татьяна!
Прикрепите пожалуйста результаты анализов ?
Екатерина Александровна, добрый день, прикрепила.
Принятый ответ
Анализы в целом хорошие !
У Вас выраженный дефицит витамина Д.
Приём витамина Д следует начать с лечебной дозировки 7000 МЕ (вигантол 14 капель) в течение 2 месяцев, затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (вигантол 4 капли) длительно.
Уровень холестерина повышен, показана средиземноморская диета, приём омега-3 1000 мг в сутки, регулярная физическая активность (пешие прогулки минимум 30 минут в день) и контроль липидограммы через 2 месяца.
На счёт уровня натрия, я бы рекомендовала пересдать анализ. Очень похоже на ошибку лаборатории. Скорее всего они имели ввиду 140.
По результатам анализов нет поводов для переживания ?
Здоровья Вам!?
Екатерина Александровна, спасибо!
Здравствуйте.
1. Натрий у вас 140. Это ошибка лаборатории, один нолик забыли.
2. Дислипидемия.
Повышены общий и плохой холестерин-ЛПНП.
А хорошей фракции ЛПВП наоборот мало, ее должно быть выше, чем выше ЛПВП- тем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВП должен быть больше 1,55 ммоль/л. Ваша лаборатория дает норму, чтобы выше 1,2 было.
Пока рекомендую прием омеги 3 -1000 мг/ сут на 3 месяца. она снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется.
Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать. Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки, орехи,копчености. Берите от фирмы Солгар по возможности, у них эффективные омеги. атеросклероз у вас не случится, менструирующих девушек защищают эстрогены
3. Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Поэтому прием витамина Д извне в виде капель точно нужен.
Добрый день !
Вит Д действительно очень низкий. Принимайте аквадетрим по 5000 МЕ в сутки - первый месяц, далее по 2000 МЕ в сутки - длительно
Также есть дислипедемия , принимайте омегу 3 по 1000 в сутки - 2 месяца приём, 1 перерыв. Придерживайтесь гипохолестериновой диеты ( средиземноморской )
Также рекомендую выполнить УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза
Анастасия Алексеевна, добрый день! Последние 4 недели я питалась низкокалорийной едой без соли (готовые рационы). Подозреваю, что она могла стать причиной такого ужасного натрия, тк ранее таких проблем не было. Менее года назад натрий был 143.
По поводу натрия - это скорее всего сбой , ошибка
Он настолько сильно упасть за год не мог бы у здорового человека
Здравствуйте , повышен холестерин по анализам. Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты + начать прием омега 3 1000 мг 1р/сутки. Также снижен Вит Д - рекомендую капли аквадетрим 500 ( 14 капель по утрам 1 мес ) затем ещё месяц 4 кап утром.
Здравствуйте
По анализам крови признаки гиперхолестеринемии и дефицита вит д
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг 1к 2 раза в день 1 месяц
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений.
Проведите узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей.
Вигантол 7000 ме 14 капель в сутки 1 месяц
Затем перейдите на профилактическую дозу вигантола 2000ме 4 капли в сутки 2 месяца.
Принятый ответ
Ответила выше?
Здравствуйте!
Скорее всего это ошибка лаборатории. Нужно обратиться туда куда сдавали анализы для проверки результатов, либо пересдать анализ на натрий крови.
По анализам дислипидемия
Повышен холестерин и фракции, пока попробовать нормализовать диетой и изменить образ жизни
Средиземноморский тип питания
Омега 3 по 1000 мг в сутки до 2 х месяцев
Физическая активность 10000 шагов в сутки
Дефицит витамина д:
Нужен приём Аквадетрим 7000 ед или 14 капель в сутки до месяца.
Затем переход на поддерживающую дозу 2000 ед или 4 капли в сутки до месяца
В летнее время чаще бывать на солнце в благоприятные часы до обеда и после 16:00.
Похожие вопросы по теме
- 23 Мая 201910 ответов
- 26 Января 202126 ответов
- 19 Марта 20219 ответов
- 26 Декабря 202216 ответов