Подскажите пожалуйста лечение — вопрос №2014192

Спасибо! Скажу так, ничего страшного по МРТ нет, все лечится консервативно. Самое главное-что нет перелома, и межберцовый синдесмоз не пострадал. По результатам МРТ имеется растяжение и перенапряжение капсульно связочного аппарата.Всё, что касается артрозных изменений-это вариант возрастной нормы, не переживайте!
Рекомендую:
1.максимально ограничить нагрузку на сустав, ходьбу. Исключить факторы, провоцирующие боли - подъем по лестнице, прыжки, бег и др.
2. Использовать при физ активности ортез на голеностопный сустав и стопу. На период отдыха-снимать.
3.что бы купировать боль и воспаление:
Артрозан по 2,5 мл в\м *1р\сут -на3- 5 дней
? Нольпаза 20 мг*1 р\день, внутрь, до завтрака,запивая достаточным кол-м жидкости.Курс 10 дней.
? Калмирекс по 1мл в\м -2 р\сут-на 10 дней
местно: : мази или гели-НПВС,например – 1% Артрозилен-гель или 5% Диклофенак -длительно.Можно также использовать обезболивающие пластыри_Версатис,Вольтарен,Нанопласт, Салонпас и др.
?Нейробион по 3мл глубоко в\м -1 р\сут-до купирования острых болевых ощущений, а затем после уменьшения болей -по 3 мл в\м-1-3 раза в неделю течение 2-3 недель

? Курсы ФТЛ-фонофорез с 1% гидрокортизоном № 10
Увч №5
4. После купирование болей-ЛФК, лучше делать под контролем врача-ЛФК, который подберёт спец, адаптированный комплекс упражнений для Вас, направленный на укрепление капсульно_связочного аппарата, но и Вы сможете в будущем выполнять самостоятельно.
5.на период лечения носите максимально удобную обувь.
Синева (гематома) ещё будет присутствовать какое-то время, не пугайтесь, это бывает приповреждении связок. Отёк тоже будет сходить постепенно, я бы ещё наряду с обезболивающим мазями/геля и рекомендовала использовать 2% Троксевазин-гель, и Компрессы с димексидом. Делайте акцент на покое конечности+ФТЛ, и первые результаты уже будут после 2-3 сеанса физиотерапии. Ногу в опущенном состоянии тоже, когда сидите, долго не держите, а лучше положили её на соседний стульчик, на подушечку! Не переживайте, прогноз благоприятный, при соблюдении всех рекомендаций связки восстановятся через 3-4 нед! Все будет хорошо!