Чувство нехватки воздуха и Бессоница

Здравствуйте, мне 15 лет.Вес- 55 кг, рост-169.2 года назад случилась ситуация.После просмотра фильма пошла спать, лежу, лежу и начинается чувство удушья и нехватки воздуха.Мне стало очень страшно как будто сейчас задохнусь.Встала начала ходить туда сюда и встала мама, она говорит давай вызовем скорую и т.п. Я говорю-нет.Она мне сказала на утро пройдёт.Я попыталась уснуть ели как.Проснулась и ничего не прошло.Началось ежедневно(..Я не могу уже так жить.Это появляется постоянно.Я постоянно вздыхаю , не могу говорить долго , начинаю сразу глотать воздух.Можно сказать в год это длится 7 месяцев.Ели высчитывать дни когда это проходит.Делали узи в прошлом году - пролапс 1 степени, экг-норма.Узи щитовидки показало - кисты маленькие , сказали попить йод.Попили.Кровь в норме.Сделали на гормоны узи-норма.Аллергии-нет.Сделали недавно опять узи- сердце без изменений.Я не могу больше так жить.(((.Бывает 2 вида этого недуга.1- я прям чувствую что внутри перекрывается и все мне не хватает, 2- хочется вздыхать и все.Ренген в норме.Ходили к невропатологу выписал - фенибут.Не помог.Пила афобазол и мексидол- вроде бы становилось легче, не знаю.Я много что хотела написать , но уже все забыла.Я не знаю что это.Мне это мешает вести нормальный образ жизни.....Я уже везде пишу, никто не помогает....Ещё и бессоница .