СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №2023454

Что вас беспокоит?

Протрузия поясничного отдела позвоночника

Здравствуйте. Несколько месяцев назад сильно заболела спина. Сделал МРТ, показало протрузию поясничного отдела позвоночника. Пил 20 дней Мидокалм 1 табл и 2 таблетки Кетонала в день. Носил шерстяной пояс и мазал спину. Боль почти снял, но прям до конца не проходило. Как перестал дней через 10 снова начало немного побаливать. Сегодня побегал немного и снова начало болеть. Подскажите что можно сделать и чем лечить

26 лет
3 Апреля 2024·Просмотров: 181·Андрей, Астрахань

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации невролога уже через 10 минут.

Принятый ответ

Андрей, тут все просто. При обострениях пьем таблетки, те, что Вы перечислили. Дальше регулярная лечебная физкультура ( пилатес, плавание около 3-х часов в неделю). Бег без ортопедических стелек в Вашей обуви ускорит образование грыж в позвоночнике.

- отвечает СпросиВрача –
Андрей
Клиент

Ольга Романовна, я и так достаточно долго пил данные таблетки(больше 20 дней). Бег имеется ввиду не пробежка, а просто короткий бег на 20 метров. Что ж теперь всю жизнь минимальных движений избегать

Сначала все мышечные спазмы убрать например пилатесом 3 раза в неделю. Потом если без бега никак, бегаете в ортопедических стельках.

Принятый ответ

Здравствуйте Андрей Давайте сделаем пробу с вами :Необходимо лечь ровно на ровную поверхность ровно не сгиная поднять ногу с правой стороны до упора именно до упора до конца сколько сможет ,посмотреть так боль присутствует и где ?Также с левой ногой проделайте жду ?

- отвечает СпросиВрача –
Андрей
Клиент

Нонна Юрьевна, в пояснице практически нет. В обоих случаях если прям в упор тянуть то задняя сторона бедра. Но опять же не прям болит , а скорее тянет

По клинике Миофасциальный синдром По лечению Т теноксикам 20 мг 1 раз в день 1 неделю
Т Сирдалуд 2 мг на ночь 4 нед
Втирать Дипрелифгель мазь в поясницу и ягодицу- 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на полужёстком ортопедическом матраце
Лучше, если комплекс тренировок поможет разработать врач-физиотерапевт.
Хорошо бы пилатес лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед ,интенсивная нагрузка в положении стоя
бассейн после проведённого лечения ,сканер,лазеротерапию , электрофорез с карипазимом фонофорез магнитотурбон ,увт ,также пройти курс иглорефлексотерапии

Принятый ответ

Здравствуйте. Выполните пожалуйста пробу Лассега и отпишитесь по результатам

Принятый ответ

Здравствуйте!
В период обострения ЛФК, массаж и физиолечение противопоказано, как только болевой синдром пройдет все это будет можно.
Сейчас по лечению рекомендую:
Таб.Теноксикам 20 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки или клеить пластырь Версатис на 10-12ч в день.

Надевайте корсет ортопедический полужесткий на пояснично-крестцовый отдел позвоночника при физнагрузках и наклонах.

При недостаточной эффективности к лечению добавить Капс.Габапентин 300 мг по 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 1 месяц(препарат рецептурный, отменять в обратном порядке).

Принятый ответ

Здравствуйте, Андрей. Остеохондроз, протрузии - это структурные изменения позвоночника, которые имеются у всех людей с определенного возраста, которые формируются длительно, в связи с образом жизни, нагрузками, характером работы, наследственностью, весом и др. Остеохондроз и протрузии сами по себе не болят. Болят мышцы, которые держат позвоночник и напрягаются при нагрузках. Что бы болей не было, необходимо:: ежедневно выполнять ЛФК (посмотрите зарядку по Шишонину или Бубновскому), курсы массажа вдоль позвоночника, спать на ортопедическом матрасе, ходить в опорных стельках применять кинезиотейпы, не носить и не поднимать тяжести (или применять полужесткий поясничный корсет при физической нагрузки не более 2-3 часов в день). Полезно: плавать, велосипед, ходьба, лыжи. Если Вы любите бег, бегайте, но в хорошей амартизационной обуви с опорными стельками по специальным беговым дорожкам, с ограничением по времени. При болях примените гель Вольтарен или Долгит, аналгезирующий пластырь (Нанопласт), аппликатор Лепко на болевые зоны. Советую полечится в санатории с заболеваниями опорно- двигательного аппарата (в Ессентуках, Кисловодске, Ярославле, Вологде, др)

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.